小論經前調理的重要性：調治月經，並非等月經來了才匆忙治療

一、經前調理見功效

有朋友，上月月經量突然變得很少，而且月經顏色瘀黑有血塊。這位朋友在經行的第三天才過來找我診治，針灸+中藥處理，但改善不多。

這個月我特意交代她在月經前一週一定要過來。這位朋友其實還挺上心，月經過後也陸續找我治療了兩次。

這個月月經來第一天，她擔心月經量少，所以也抽時間過來找我。我詢問她當天的月經量不多，但切診脈象還是比較可以的。於是我給她做了針灸治療，也開了中藥。然後第二天隨訪反饋：月經很順暢，顏色鮮紅，月經量跟以前一樣多，而且整個月經期間的伴隨症狀很少。

二、如何理解女性月經的過程？

形象地打個比喻，我把女性的月經分為三個階段過程：月經前，是水庫蓄水的過程；月經期，是放閘洩水的過程；月經後，是關閘養護的過程。

當然，這只是側重於調治月經的角度去理解，如若要考慮婦科助孕，還需要兼顧排卵期這一關鍵因素，這樣牽涉面就會複雜很多。由於不在本次討論之列，故不贅述。

三、經前的調治遠勝於經期治療的效果

身邊有些朋友平素體質不太好，容易經期紊亂，但總是有各種原因影響而難以堅持配合系統的診治，每每到痛經、閉經、月經量少、月經淋漓不淨等情況發生了才過來治療。

如果我們理解了女性月經猶如“水庫放閘”這樣的道理，就知道經前的調理是多麼重要！

病未成，大勢未定，則斡旋干預的空間較大，可進可退；

病始成，大局初定，尚有干預的空間，但進退騰挪已經不太靈便，手頭的籌碼已

捉襟見肘；

待病至盛，局面已成，大勢已去，只能勉強應對，儘可能避免落於最尷尬最無奈的情形。

經前的調養、經後的固護，其治療效果遠遠大於在經期間使用逐經破血的虎狼猛藥！

四、身體健康靠自律

在中醫的理念裡面，“見病治病”、“見症治症”的思維做法，其實已經落入下乘。

偏偏很多人以為賺錢最要緊，時間寶貴，把金錢多用於享樂上面，認為趁著青春年少可肆意揮霍一把自己的健康。一旦發病，尚不知悔改，自以為金錢萬能，花點錢吃點藥就能了事。

這種想法，實在害苦了很多中醫的大夫，害得每位中醫大夫要苦思冥想、絞盡腦汁為這些不配合的群體去重新建立良性迴圈，並且害得勞煩大夫一而再再而三地苦口婆心去勸誡他們珍惜自己、自重自律。

五、“未病先防”是王道

綜上所述，中醫“未病先防”的理念永遠不過時。

疾病未成，初見端倪，趁著正氣充沛之時，可盡情肆意筆墨、龍騰虎躍、鐵劃銀鉤、揮斥方遒。

若待病邪來至，伏藏至深，雖大羅神仙、洗髓金丹，亦難以建功。

無奈現代人心浮躁，不懂珍惜性命，以為有錢能換來健康，實在可笑。

只要稍加自律一點，收斂一點，潛靜一點，就可以減少罹患重症的機率，就可以避免用到虎狼猛藥，何樂而不為呢？

@快問中醫