如何訓練位元犬的力量？

位元犬也被稱為美國位元犬，位元鬥牛犬。產於19世紀的美國。主要由美國鬥牛犬和美系斯塔夫繁育出來的，體型有很大的不同。位元犬的原名是American Pit Bull Terrier的意思是“美國鬥獸場牛頭梗” ，它是一種具有強大殺傷力兇猛的犬種，是作為鬥犬的目的而培育的。具有能夠持續釋放120分鐘的耐力，每平方釐米80公斤的咬合力，以及一副堅韌和沒有疼痛感覺神經的面板，再加上發達的肌肉群，聯合構成堅固的防護裝甲，用以抵抗咬擊。在位元競技比賽中，力量是一切的基礎，速度是核心，其他特徵只能說是贏得技戰術手段，所以說力量是訓練中最重要的。

1、負重抗阻力訓練，這種練習通常有拖重、負重跑等手段。這種練習可以作用於全身任何肌肉群，強度可以隨時透過調整重量和距離的遠近來調整，這是最常見和最有效的力量訓練手段。

2、克服彈性阻力的練習。這種型別的運動通常是透過彈性物體，如彈簧，皮筋等等。這種運動也適用於整個身體的大多數肌肉群，因為它是由彈性物體的變形產生的阻力完成的，所以阻力隨著運動的結束而增加。這種訓練場地和裝置的限制不太受到重視，但在實踐中往往是最需要的。（比如說比賽中狗倒地以後的起身，還有打到對方的前胸部位以後的上舉等）。

3、跳躍練習。跳躍練習是一種力量訓練來克服自身的體重。這種練習通常是用誘導物置於高處誘導狗做出向上跳躍來完成。是透過肢體遠端的支撐跳躍來完成的，是一種區域性的力量訓練，主要是練習後肢的力量。

4、特殊環境的阻力練習。這類練習一般透過特殊的自然環境來完成的，比如在水中游泳、在沙地、草地、雪地上跑、跳等等。這類練習很大程度上算是一種綜合練習，這不再僅僅是一種力量的鍛鍊。它包括其他方面，如速度，協調性等其他方面的內容。由於自然環境的限制，這類練習在實戰中運用的不是太多。