坐久了一站起來就頭暈，是正常現象還是哪裡出問題了？

為什麼站著不動的時候會頭暈

要說一個人身上最重要的部位是什麼，無論是普通人還是醫生，答案都是心和腦。當然，其他器官也一個都不能少，但是在醫學上，對於人的死亡只有兩種判斷，一個是心臟停止跳動，另一個就是大腦停止工作。因此，很多人在日常生活中，其他小病小痛可能都能忍一忍或忽視掉，唯獨心臟和大腦這兩個器官的異常很容易引起恐慌。

現實生活中，不少人都遇到過這樣的情況，特別是現在隨著時代的進步，苦力活越來越少了，很多人都是腦力工作者，需要在辦公桌、電腦前一坐就是大半天；還有很多人喜歡帶著如廁的，一進廁所深似海，彷彿永遠也不打算出來了。在這些個情況下，坐久了、蹲久了，再猛地站起來，就會有頭暈、眼黑，甚至天旋地轉要昏過去的感覺，不瞞你說，當小編第一次出現這種感覺的時候，還以為自己即將遠離人世了。

坐久了一站起來就頭暈，是正常現象還是哪裡出問題了？

玩笑自然是開不得的，凡是身體出現了使人不舒服的異常現象，不論大小，我們都應當主動明確其中的原因，並且在必要時採取適當的措施積極應對。其實，百姓常說的“頭暈”，是一種不確切的俗稱，人們大多無法區分“眩暈”和“頭昏”等症狀。

事實上，頭暈也分好多種情況，比如眩暈、暈厥前狀態、平衡障礙或難以明確描述的頭重腳輕感等。頭暈本身就是一個很常見的現象，每天神經內科接診的患者中，約一半都是因頭暈主訴來看病的。據統計，青年人約1。8%會經歷頭暈，老年人約30%會經歷頭暈。

其中，眩暈是頭暈裡面最常見的症狀。

眩暈在老年人中非常普遍，美國60歲以上的人群中，約20%有過眩暈的經歷。德國一項調查顯示，約有7。8%的人會在醫生中至少經歷一次眩暈症狀。

眩暈的主要特徵為，患者感覺到自身或周圍物體旋轉、漂浮、搖晃或翻滾等，

屬於運動性幻覺或運動性錯覺，嚴重時或會使患者只願意閉眼躺在床上一動也不動，一動就暈得不行。

眩暈最常見的原因是

良性陣發性位置性眩暈，

它還有個通俗的名字，叫做耳石症。眩暈患者中17-42%是由這個原因引起的，不過從名字上也能看出來，良性，表明它是安全的，很少導致嚴重的後果，即使不做任何治療，不吃任何藥物，最多過幾個星期至幾個月，就會自愈了。這個病之所以會導致眩暈，是因為我們的內耳有著維持身體平衡的功能，當這一功能遭到感染、損傷等影響，就會產生眩暈的感覺。

而像題幹中這種，坐著或者蹲著，甚至躺著的時候突然站起來，出現頭暈，甚至昏倒的現象，但過一會兒可以自行恢復，屬於

體位性(直立性)低血壓，

是由血壓瞬間降低導致的，對於健康的年輕人來說，這是正常現象，不必擔心。這種低血壓一般常見於老年人、孕婦或長期臥床的人，其中孕婦的低血壓大多是暫時的，生完寶寶以後可以恢復。

另外，有研究發現使用降壓藥也會增加直立性低血壓的發生率。還有人在飯後1-2小時內也會產生低血壓，但目前原因還不是很明確，可能與飯後血液聚集在消化系統有關。需要注意的是，如果你的低血壓嚴重到出現

休克、神志不清、面板溼冷、脈搏細弱而快速以及呼吸淺快

等表現，就要立即去醫院就診了，失血過多、嚴重的感染、過敏或心臟疾病都可能引起休克，此時查明病因十分關鍵。