【提醒】男子得了腦梗塞，竟然是因為家裡養了這種病！你家也有嗎？

管我的大夫都死了是什麼梗

腦梗塞是一種危害性極強的腦血管疾病，因其發病率、死亡率、複發率、致殘率都相當高，因此，被稱為中老年人的“健康殺手”。

23歲的剛子，畢業之後一直沒有找工作，是一個無業遊民，單身至今。

父母經常出差，都很忙，手裡也有點閒散資金，所以，每月依然給些生活費，但幾乎不怎麼管他。

剛子每天夜裡，除了打遊戲，就是跟朋友們吃喝玩樂，一起放縱地生活。

他們最常去吃的，就是烤肉、火鍋，幾乎每天吃完之後都已經凌晨了。

很多時候，凌晨回家的剛子，還會給自己煮泡麵吃。

就這樣持續了很多年，剛子想的是，反正是自己，怎麼舒服就怎麼來。

可是，就連剛子自己也沒有想到，這竟會成為噩耗的開始！

這天深夜，剛子一個人在家打遊戲，剛吃完燒烤，就突然覺得胸口一陣劇痛，緊接著眼前一黑，撲通一聲倒在了地上。

沒過多久，剛子的朋友給他打電話，約他出去喝酒，一直沒打通，便到剛子家裡來找。

可是喊了幾聲也沒人答應，直到後來，找到物業把門開啟，看見剛子一動不動地躺著，便趕緊將其送往醫院。

緊醫生經過3個小時的不懈搶救，依然沒能挽回剛子的生命！

一旁的朋友聽到這個訊息，都紛紛感到震驚，為什麼會突然發生這樣的事情？

醫生惋惜：患者得的是腦梗，由於腦血管堵塞，發生了缺血缺氧性壞死，而又被耽誤了那麼久，以至於情況不樂觀，沒有救治回來。

在眾多腦梗病例中，一半以上患者，都是一張嘴要了自己的命！

因為飲食不節制、亂吃亂喝，最終導致血糖、血壓、血脂異常，血管老化嚴重，血栓出現，堵塞血管。

尤其是，現在大多數年輕人都喜歡叫外賣，習慣於“高油、高糖、高脂”這樣的三高飲食。

殊不知，這些食物都是用“濃油赤醬”製作出來的，長期攝入，會導致血管裡的脂肪含量增加，甘油三酯升高，血管老化也日益嚴重，易導致腦梗塞！

身體出現4個訊號，最好去檢查一下，可能腦梗要來了！

1、短暫性的視力模糊

到了45歲以後，身體機能逐漸下降，也會時不時的發出一些求救訊號提示身體受損了，一般在腦梗來臨前患者都會出現短暫性的視力模糊的情況，持續時間不長，可能是一個小時，可能是更短一些，很多人都沒有在意。

其實這一症狀可能是因為腦部血管血流減少而引起的視網膜中央或分支動脈阻塞的結果。

2、頭昏腦漲

眩暈頭昏腦漲是腦梗症狀之間最為常見的一個了，在早上剛剛起床做起來的時候最明顯，在洗澡之後疲勞的時候也可能眩暈，如果是高血壓患者，在一兩天之內反反覆覆眩暈，甚至數量高於五次，就一定要及時到醫院就診，這種情況很容易導致腦出血跟腦梗出現。

3、疲倦嗜睡

如果血管出現堵塞，就無法保障血液迴圈通暢，很容易造成腦部供血不足。假如腦血管長期得不到足夠的血液供給，就會使腦血管動脈硬化，慢慢加重，使動脈管腔越來越窄，會出現腦部缺血的情況。一旦腦部缺血，人就會疲倦嗜睡，因此不要忽視這種嚴重的症狀。

4、一側麻木

身體如果總是出現麻木的症狀，則是身體一定是出了某些問題，特別是不對稱性的麻木，一定要提高警惕。一般腦梗前的一一側麻木常表現為一側的臉部、手、足、舌、唇麻木和無力，或者嘴歪，流涎，或者出現上、下肢活動受限，這些都可能是腦內動脈供血不足影響了大腦皮層中央前後迴流所致。

預防腦梗，要記住以下三點

一、飲食上，均衡補充脂肪酸

1、正確喝水

多喝水可促進血液流通，喝水時加入一些清血管的小植物效果更佳。

菊花：抗擊氧化，疏通血管，減少瘀堵；

決明子：清熱解毒，活血化瘀，減少血栓堆積；

金銀花：疏通鬱結，軟化血管，延緩動脈硬化；

牛蒡根：排毒利尿，通便潤腸，加速新陳代謝；

桂花：平穩血壓，擴張血管，促進血液流通。

將這5種原材料搭配，用開水煮泡5分鐘，每天一杯，幫助清理血管垃圾，遠離心腦血管疾病。

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二、記住兩不要

1、不吸菸喝酒

吸菸、喝酒，都會增加腦梗機率。

喝酒，會導致血壓飆升，還會使心跳加快，增加心腦血管負擔，容易誘發腦梗。

吸菸，損害血管，易使血管痙攣，加速動脈硬化、促使血板聚集，從而導致血液粘稠，血流緩慢，為腦梗創造了條件。

2、不久坐

研究發現，久坐1小時的人，患腦梗的風險會增加10%！

這是因為，長期久坐不動，會使血管的彈性下降，增加血栓的沉積，對關節，心臟，大腦都有一定的損傷。

另外，隨著年齡的增長，代謝逐年下降，如果此時還經常坐著不動，更會增加心腦血管疾病的風險。

三、做好兩控制

1、控制血脂

高血脂，是動脈粥樣硬化的病因，而動脈粥樣硬化，可直接促發腦梗發生。

這是因為，長期血脂高居不下，會使腦部組織供血不足，缺血，缺氧，影響周圍組織，造成腦梗發生。

日常要清淡飲食，堅持運動。

2、控制血壓

高血壓，是導致腦梗的主要誘因，也很容易誘發動脈粥樣硬化，致使血管內皮受損，腦血管痙攣等。

日此，除了做好保暖措施，少用鹽，還要定時監測自身血壓水平，早上慢起床、慢排便等。