產後“子宮”恢復怎麼樣？或許這2個方面會告訴你，寶媽瞭解下

10月懷胎，一朝分娩，當寶媽生完小寶貝以後，身體各項機能就會受到很大的傷害，因此孕媽在生完孩子以後就需要一段時間的自我恢復和調養，而這一段時間就被稱作坐月子，而且這個階段一般主要就是將自身的各個器官及身體素質恢復到以往的狀態，但是生孩子對於女人來說的傷害是比較大的，尤其是剖腹產，對於身體的損害會更加的嚴重，尤其是對於子宮的傷害。如果孕媽在坐月子期間沒有好的恢復子宮，那麼很有可能就會出現一些後遺症。那麼女人在生完孩子以後，到底如何才能夠知道自己子宮恢復的狀態呢？不妨跟小編一起來了解一下。

產後“子宮”恢復怎麼樣？或許這2個方面會告訴你，寶媽瞭解下

首先寶媽要了解的是在生完孩子後的一段時間內是沒有月經出現的，但是當孕媽生完孩子後的一段時間，就會不斷的有惡露排出，並且惡露排出的時間會比較的長，而當剛開始惡露的顏色是鮮紅色的，並且出血量非常的大，而隨著時間的推移，等生完孩子一個月以後，惡露的顏色就會慢慢的變少，並且顏色變得越來越淡，甚至變成白色的。

而對於寶媽來說，惡露的排出狀況可以讓孕媽很好的瞭解到自己的子宮恢復狀況，一般情況下惡露排出的時間大約會在一個月以內，如果你在這一個月內若露已經基本拍完了，那麼就說明你的子宮恢復良好，但是由於個人體質不同，有些寶媽在生完孩子以後出現惡露的時間會比較的長，可能在惡露排出的半個月左右還是會有鮮紅色的情況，那麼孕媽就需要注意了，很有可能是子宮收到了自己不斷收縮而導致的，要去醫院進行檢查了。

最後就要看子宮的收縮狀況，來了解子宮的恢復狀態了，眾所周知，隨著運動的不斷增加，小寶貝不斷的生長髮育，孕媽的子宮就會像一個氣球一樣不斷的沖淡，而當孕媽生完孩子以後，子宮就會開始回縮。其實孕媽在生完孩子以後可以撫摸自己的小腹部，就能夠非常明顯的摸到一個硬硬的球狀物，這就是孕媽的子宮，但是如果你在生完孩子的20天或者是一個月以內，發現球狀物不斷的減小，直到摸不到，那麼就說明子宮已經收縮好了，恢復良好。

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