好好吃飯 篇一：小朋友吃飯是一件大事

作者：划水獺獺

媽媽群裡面聊的最多的就是吃什麼，怎麼吃，怎麼養成自主進食的好寶寶。

說到吃飯就是一件很上頭的事情，我家的小朋友以前被餵飯喂慣了，上桌子就叫開動畫片，你喂！

真的很上頭啊。

自己迅速吃完飯，就坐在旁邊，大爺一邊看動畫片，一邊有的沒得迴應你張一下嘴巴，嚼兩口。

遇到豬隊友還會說，喂一下嘛，喂一下怎麼了嘛，長大了想喂還喂不到了呢。

好好好，你行你來，你來喂！

餵飯事小，那做父母的擔心他去了幼兒園誰喂啊。

有的家長說，就餓唄，餓了就知道吃了。

話是這麼說，但真要讓他餓，也不忍心啊。

還有的家長說，去了幼兒園就好了，有吃飯的氛圍。

但我之前看了一本書，講日本人的食育。吃飯還真不是倒進肚子裡那麼簡單的一件事，人每天要花在吃飯上很多很多時間，還有很多樂趣，維持人體的基本運轉……

打算出一個系列分享一下自己是怎麼慢慢養成一個好好吃飯的小盆友。

有一些好玩的小遊戲，有好看的繪本，有兒童心理學的一些自己學到的知識。

都說能好好吃飯的孩子，讀書就能好好學習。

也不知道有沒有什麼道理，但能好好吃飯真的

總之，整體而言，讓孩子好好吃飯，其 實不僅是「吃好的飯」，要想讓孩子主 動地去吃飯，關注孩子本身的心理建設 與培養良好的行為習慣，同樣是一件非 常重要的事情。