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腎陽虛引起的四肢發涼,怎麼辦?可以選擇中藥泡水,補腎益氣
由 中醫王培順 發表于 藝術2023-01-25
簡介4、山茱萸山茱萸具有補益肝腎、收斂固澀的功效,山茱萸泡水喝可用於治療腰膝痠軟、陽痿遺精、遺尿尿頻等多種,因腎陽虛引起的症狀
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,為中醫名詞術語。由腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多因素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起。腎陽虛的臨床表現多為神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發涼、身體發沉等。
腎陽虛可以選擇中藥泡水
治療腎陽虛可以在醫生的指導下服用中
成
藥進行調理,
比如六味黃地丸。
腎陽虛的患者
還可以
在生活中可以用枸杞、枸杞葉、山茱萸
、黃芪、
冬蟲夏草、五味子等中草藥泡茶飲用,這些中藥材有很好的壯陽補腎、潤腸通便的效果,對於腎虛導致的不適症狀都有很好的改善效果。
在選擇服用的時候,一定要在醫生的指導下服用,
如果患者的不適症狀比較嚴重,那麼就需要及時前往醫院進行治療。
1、枸杞
水
枸杞含有大量的微量元素和維生素,可以滋陰護眼,還能夠增強免疫力,針對陰血不足或是腎陰虧損引起的視物昏花以及夜盲症等,枸杞水都可以起到非常不錯的效果。
枸杞水
2、枸杞葉
枸杞葉可以壯陽。適當食用枸杞葉可起到壯陽補腎、潤腸通便的作用,尤其是與紅棗、枸杞等煮水代茶飲,或與羊肉、豬瘦肉等煲湯食用都可起到不錯的補益效果
。
3、
韭菜子
韭菜子具有溫補肝腎、壯陽固精的作用,用韭菜子泡水喝,能夠緩解腎陽虛病症
。
4、
山茱萸
山茱萸具有補益肝腎、收斂固澀的功效,山茱萸泡水喝可用於治療腰膝痠軟、陽痿遺精、遺尿尿頻等多種
,
因
腎陽虛
引起的症狀。
山茱萸
5、
冬蟲夏草
冬蟲夏草有補益肺腎的功效,但是冬蟲夏草單獨食用並沒壯陽的功效,如果想要補腎壯陽,那麼就要把冬蟲夏草和其它中藥材放在一起泡茶,這樣才有補腎壯陽的效果。
6、
五味子
五味子是補腎的良藥,用它泡水喝可以起到補腎寧心、益氣生精等功效,五味茶也可以治療盜汗等心悸失眠等症狀。
五味子泡水
除此之外,
腎陽虛可用胡蘆巴、補骨脂、菟絲子、山茱萸泡水喝效果好。用法:將前
3味藥共研為粗末,和勻,備用。每次取一勺加入少量山茱萸,放入保溫杯中,用沸水沖泡,加蓋悶30分鐘,代茶飲用。具有溫腎固精的功效。臨床應用於治療小便頻數、遺尿、陽痿、遺精、腰膝冷痛。辨證屬於腎陽不足
的情況。
注意事項:陰虛火旺、心煩口乾、舌紅者忌用。
如果服用以上中藥泡水,一定
在醫生的指導下使用,切勿自行使用,以免延誤病情而危害機體健康。
在接受藥物治療的時候,飲食方面可以選擇
多食用具有溫熱特性的食物,如羊肉、辣椒、花椒、小茴香、肉桂、蔥、姜、蒜等食物,能夠
幫助
體內的陽氣,對於腎陽虛的患者有好處。同時要儘量避免吃具有寒涼特性的食物,如各種冷飲、苦菜、等食物
。
一定要早睡早起,不熬夜
,
可以
進行適當的體育鍛煉,
能夠
促進全身的血液迴圈,改善體質。