足底筋膜炎只能進行手術嗎？專家：足底筋膜炎保守療法原則不能丟

要想根除足底筋膜炎只能進行手術嗎？專家闢謠了：足底筋膜炎保守療法原則不能丟！

足底筋膜炎的最明顯的症狀一般都是在早晨起床後，以及長時間不活動後，出現腳後跟的疼痛不適症狀。疼痛症狀在早晨起床後最為明顯，這主要是因為，經過一個晚上的休息，足底筋膜處於無負重狀態，而早晨下床踩地時，足底筋膜會被牽拉，從而導致疼痛。在活動一段時間之後，足底筋膜會變得鬆弛，因而症狀會緩解。

早期的足底筋膜炎可能就是腳有點微微疼，感覺不太舒服，就沒有什麼別的感覺，但是隨著時間不斷增加，疼痛感也會變得越來越嚴重。所以很多人表示，要想徹底根除足底筋膜炎一定要進行手術治療，對此專家提出針對中重症的足底筋膜炎患者主要還是採取外塗保守的方法，並且給大家推薦了幾種經有關部門檢測合格的跟痛膏。

1.萬 通筋 骨貼

這款的名氣比較大，主要是因為宣傳的好，廣告打的響，這個的效果比較好。貼上以後，患處有發熱的感覺。疼痛感明顯緩解。使用一個星期以後，足底發炎的情況能夠得到減輕。但是它的作用時間比較短，一貼大概只能管一兩個小時，如果長期使用，人體非常容易產生依賴性，也可能使面板出現過敏、發炎的情況，因此不建議長期使用。

2。足利 芙

這是一款最近推薦還是比較多的跟痛膏，主要作用於軟組織，能夠減少組織疼痛。並且它能夠在短時間內刺 激神 經末梢，透過反射作用促進血液迴圈，從而達到強 效止 痛以及消 除足底筋膜炎作用。藥 理作 用比較強，作 用時間也比較 久。適用 於較為嚴重的朋友。一般一個月時間即可達到治癒的目的，因為絕對的純綠色中藥萃取成分可有效防止過敏，塗抹之後很溫和舒服，適用於大部分患者人群。效果立竿見影，很值得一試。

3。奇正消 痛貼膏

奇正消痛貼膏在作用上是活血化瘀，消腫止痛。用於急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生等，但不是專治足跟痛，對於早期足跟痛出現的時候有些輕微疼痛等症狀，可以起到應急的緩解的作用，但是也有人反應在使用奇正消痛貼膏之後可能會出現一些不良反應，比如會出現接觸性瘙癢，會導致紅腫水泡等。

4。芬必得

治療足底筋膜炎導致足跟痛常見的口服 藥，主要是緩解疼痛，具有見效快的特點，因為對腸胃有一定刺激，僅僅作為緊急用藥，不能根除，所有不建議長期服用。

5。消炎鎮痛 膏

消炎鎮痛貼為乳白色或乳黃色片狀橡膠膏、芳香，殺菌作用比較好但只能暫時減緩疼痛，其他效果不明顯。如果長期使用，會出現皮膚髮紅、瘙癢，甚至還會伴隨著水腫的症狀，消炎鎮痛膏有患者在用藥時可能會出現皮膚髮紅、瘙癢，甚至還會伴隨著水腫的症狀。出現不良反應後，一定要立刻停止用藥，到醫院進行相關的檢查。

同時眾多的專家也都表示，採取外科手術治療、費用高、創傷大，臨床應用侷限性大，患者難以接受。足底筋膜炎的根除不是一天兩天就可以完成的事情，所以在用 yao 上一定要堅持。

另外，選鞋要遵循“鞋底硬、鞋墊軟有彈性”的原則，“鞋底硬”能起到抗震盪的作用，鞋墊軟能起到緩衝對足跟衝擊的作用，最好鞋跟在1-2。5釐米對足底、足弓最好。