抗暴格鬥108招（2）總有一招適合你，練熟了就是你的防身自衛絕招

“功夫武術酷”整理了108招抗暴格鬥招式，分期分享給大家。

本篇是

抗暴格鬥108招（1）每天練習兩招，練就自己的絕招，看誰敢惹你？

的續篇。

（接上篇）

七、抓腕扛臂

我方從敵方後面緊接其左側，右腳上步，同時用右手抓握敵方左手腕（圖7-1）。緊接著，我方隨即右手上提，向左後轉身，將右肩插入敵方的左腋窩下，用力上扛，同時左手也抓握敵方左手，隨即兩手外旋敵方左臂，使敵方的肘骨朝下，並用力下拉，迫使敵方的的左肘關節成反關節執行而被制服（圖7-2）。

八、別臂折腕

我方由後接近敵方左後側，左腳上步，右臂經敵方左臂內側向前穿過，並上挑敵方左臂，隨之左手抓住敵方左手（圖8-1）。緊接著，我方身體右轉，同時右臂內旋別壓敵方的左大臂，左手壓折敵方左手腕，迫使敵方左手腕關節成反關節執行而被制服（圖8-2）。；

九、抱腿踢襠

我方從敵方背後悄悄接近敵方，上右腳落在敵方右腳前內側，腳尖內扣，上體前屈，兩手抱住敵方左膝向後拉，同時右肩頂扛敵方的臀部（圖9-1）。同時我方用手拉、肩扛之合力將敵方向前摔倒（圖9-2）。敵方倒地後，我方兩手滑至敵方左踝處上提起腿，同時用左腳狠踢敵方襠部，將敵方制服（圖9-3）。

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十、抓腕擰臂

我方從敵方背後接近敵方，右手抓住敵方右手腕（圖10-1）。隨即我方將敵方的右手臂向後拉，左手也握住敵方的右手腕，兩手猛擰敵方的右臂，使敵方右臂內旋至極限位置，從而將敵制服（圖10-2）。

十、抓腕擰臂

我方從敵方背後接近敵方，雙手迅速抓住敵方的後衣領向下方猛拉，使敵方後仰，同時用右膝蓋為力點向上猛頂敵方的腰椎，將敵制服（圖11）。

十一、抓領頂腰

我方由後接近敵方背後，用右拳猛力砸擊敵方的後腦（圖12-1）。緊接著，我方趁敵方被擊而向前俯身之機，用右肘猛力砸擊敵方的背部，將敵擊倒（圖12-2）。

（未完待續）

十二、砸頭擊背

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