夏天變白大作戰！女明星私藏“雪白美肌”大公開，小秘訣get起來

怎麼樣才能使面板又白又嫩

夏天，

明明每天出門都塗抹防曬霜，並隨身帶了遮陽傘，白皙的肌膚還是被曬黑長斑。沒有一套強大的防曬裝備，在這樣的大熱天每一分鐘都沒有勇氣出門！

在日常生活中，除了普通的防曬霜是遠遠不夠抵擋紫外線對面板的傷害，

加上天氣一熱，之前塗的防曬霜都熔化了，沒有及時補上的話，等於裸著面板被紫外線無情傷害著，能不黑嗎？

說到防曬美白，娛樂圈裡的女明星為了變美，變白，可以說都有各自的“私藏”美膚心得，比如被太陽直射還白得發光的景甜，白皙嫩滑，細膩飽滿，隨便一張合影就更容易顯出她膚色的質感如牛奶般潤白！

景甜是如何做到雪嫩肌膚透亮無瑕呢？私藏美白大法大公開，小本子趕緊get起來！

雙重美白大法

美白抗衰老最重要的是防曬、防紫外線。所以，當面板長時間暴露在

高強度的日光紫外線

下，

每天

塗抹的防曬品未必能做到“雙重保護”。

景甜在社交平臺公開了她的日常防曬美白“小秘訣”，超強大的防曬裝備一樣都不含糊！

因為當面板長時間暴露在高強的日光紫外線中，“無情紫外線”會對面板造成不可“修復”的破壞；輕則曬傷，重則面板癌。如果想要更亮的面板，日常防曬霜要有足夠高的防曬係數（SPF），不得不擦一層又一層的防曬霜。

但在炎熱的夏天，防曬品塗抹多難免感覺身上有種“黏糊糊”的搓泥狀態，非常尷尬。

景甜的雙重變白小妙招：

防曬霜+1層爽身粉。爽身粉可以鎖住防曬霜的同時又能使面板保持乾爽狀態，又能起到美白效果。

遮陽傘。幾乎所有的仙女的包包裡都必備的防曬單品，春夏秋冬，傘不離身。

遮陽帽。與遮陽傘一樣，相比於遮陽傘的話，這樣話更方便攜帶，簡潔透氣，同時又可以釋放雙手，對於外出、戶外、騎車的人來說，遮陽帽的實用性更強，是防曬必備單品的絕佳選擇。

防曬衣。與遮陽傘、遮陽帽同理，款式選擇性較強，方便活動，多功能。小編建議防曬衣要選擇透氣舒適材質的防曬衣。

小風扇。一個隨身攜帶的小風扇是夏天避暑的絕佳神器。特別是出門在外，原本是出去玩，肯定會拍很多美美的照片留下美好的記憶。但炎熱的夏日，臉上剛塗抹的防曬霜和美妝，還沒到四個小時，已經扛不住夏天的“熱辣辣”的溫度了。一款隨身攜帶的小風扇在身上，時刻保持面部乾淨清爽，才是精緻女孩的美白之道。

連大S寧可被衣服汗淋漓也不願意被曬黑的原因。

飲食“變白”小技巧

除了防曬變白大法之外，女明星宋軼曾在節目分享了自己“私藏美白秘訣”，就是睡前會DIY的一杯“檸檬蜂蜜百香果”的果汁。

因為百香果和檸檬含有豐富的維生素C，它可以讓面板白皙剔透。還有另外一些蔬菜，和水果，比如西紅柿、菜花、柿子椒、深色葉菜、苦瓜，柑橘、柚子、蘋果、葡萄、獼猴桃、鮮棗等均富含維生素C。

美白，本身就是一個持久戰，除了日常防曬和細心護膚，或多或少都能收穫不少。前提是，你得擁有一個健康的肌膚。

保溼與清潔

比如防曬前需要做好肌膚清潔與保溼的步驟，一步都不能“偷懶”哦。就像韓國女星林允兒與裴秀智等，她們的雪白美肌都是靠每天的細心清潔和雙重保溼，比如洗臉水溫與面膜保溼，她們在非工作時間，能不化妝都不會化妝，讓肌膚保持乾淨整潔的狀態。

tips：建議日常應注意面板的角質護理，選擇溫和性質的去角質產品，並在睡前對肌膚進行保溼補水護理，因為晚間是面板護理的黃金時間段，除了保溼產品，補水的護膚品也是有效幫助肌膚可以充分吸收保溼、美白等養分，修復肌膚，讓面板維持光滑細膩的狀態。

關於護膚，每個人都有各自護膚保養的心得與方法，畢竟不是每個人都擁有一副完美的好肌膚，沒有先天的條件，後天也能用心打造出令人羨慕的“牛奶美肌”！所以，明星們除了天生麗質的好肌底，從洗臉到精華液，再從基礎護理到雙重保溼，每一個步驟都沒有一絲含糊，她們平時日常中的護膚保養都是下足了功夫。

俗話說：世上沒有醜女人，只有懶女人。

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