孩子母乳餵養，便秘怎麼辦？營養師：4個方法，應對寶寶便秘腹瀉

哈嘍你好，我是高階健康管理師媛crystal，曾三甲醫院7年藥劑師，歡迎來到我的

如何健康科學母乳餵養課程。

上一節我們瞭解了

寶寶母乳餵養要喂水？母乳不足要加奶粉嗎？ 營養師：3個方法判斷

你還記得嗎？

如果忘記了可以往前翻看複習哦。

話不多說，進入今天的主題。

在課程開始之前，

請您先思考幾個問題：

1 母乳餵養的寶寶，每天拉幾次大便是正常的呢？

2 母乳餵養的寶寶，會產生便秘或者腹瀉嗎？

3 如何判斷寶寶的便秘腹瀉狀態，是否嚴重，是否要去醫院檢查就診呢？

甜甜寶貝2個月了，小傢伙長的很是可愛，讓爸爸媽媽笑得合不攏嘴。可是最近，甜甜媽卻有了煩惱，

寶貝女兒已經好幾天沒拉大便了

，看著寶寶憋紅的小臉，急的爸爸媽媽不知該怎麼辦才好。

那麼母乳餵養的寶寶為什麼也會出現便秘呢?寶寶每天拉幾次粑粑才是正常的呢？母乳餵養的寶寶會腹瀉嗎？我們家長又該如何應對呢？

那麼今天，媛媛老師就來一一解答這些疑問。

一、母乳餵養的寶寶，一天拉幾次大便？

母乳餵養孩子，每天應該大便幾次呢？怎樣才是正常的呢？這些問題可能一直都困擾著新手寶媽寶爸。

1 剛出生的糞便

我們寶寶剛出生時，先排完胎糞，然後母乳餵養後，寶寶的大便就會轉為

淡黃色的粘稠便樣

。

2 大便次數

寶寶一開始每天可能會要大便3到4次，當3到6周後，一些寶寶可能會一週才大便一次。

那麼，

如果一週才大便一次的寶寶，是不是便秘了呢？

二、母乳餵養，會便秘嗎？

1 母乳餵養，對於腸道更健康

母乳中的的初乳含有豐富的

低聚糖，即益生元

，這些低聚糖可以作為腸道中雙歧桿菌，乳酸桿菌等益生菌的代謝底物，促進益生菌的生長，有利於寶寶快速建立正常的腸道微生態環境。

文｜媛crystal

母乳中的低聚糖不僅能夠保證營養素的吸收，同時還能保證寶寶排便的舒適。所以母乳餵養的寶寶，很少出現便秘。

不僅如此，因為