被稱為“癌王”的胰腺癌到底是什麼？該如何預防？肝膽醫生告訴你

* 馬燦業醫生 科普團隊出品

本期內容評審：馬燦業（普外科 副主任醫師）

相信很多人都聽說過胰腺癌的可怕之處，這個被稱為“癌症之王”的惡性腫瘤，因為具有發病位置隱蔽，容易轉移，干預效果差，存活率低這些特點，從而得名癌王。

那麼，胰腺癌到底是怎麼回事呢？應該如何進行預防？

胰腺癌是什麼？

胰腺位於上腹部後壁處，與胃、脾等器官相鄰，它在消化系統中起著非常重要的作用，可以分泌多種消化酶和激素，來促進消化分解功能和調節血糖平衡。

在胰腺癌早期階段，通常比較難被發現，很多胰腺癌患者在被確診時已經是晚期。

因為胰腺的神經不豐富，部分胰腺癌患者在早期可能沒有感覺不適，可能有的會出現輕微的腹部疼痛。

晚期的患者會出現持續性的腹痛，疼痛感在進食後會加劇，在俯臥、下蹲、彎腰等體位時可緩解疼痛，並可能會伴隨腰背疼痛。

且大多數的胰腺癌晚期患者，都會在短期內出現明顯的體重降低，以及伴有黃疸的症狀，表現出臉色、眼白髮黃，小便顏色變深，面板瘙癢等。甚至可能會使患者的精神受到影響，出現焦慮、急躁、抑鬱等症狀。

胰腺癌高發於哪些人群？

一、糖尿病患者，

尤其是沒有家族遺傳病史的患者，發生胰腺癌的機率要明顯高於正常人。

二、長期吸菸、酗酒的人群，

菸草和酒精都會對人體帶來嚴重的傷害，不僅會增加罹患胰腺癌的風險，還會加大發生其他癌症的機率。

三、曾有消化道手術的人群，

比如做過膽囊切除術、胃潰瘍手術等等，這類人群更加容易發生胰腺癌。

四、飲食不節制的人群，

長期進食高脂肪、高膽固醇食物的話，體內的脂肪含量超標，會加劇胰腺的負擔，容易導致癌症的發生。

該如何預防胰腺癌的發生？

對於這可怕的癌症之王，在平時提前做好預防措施，減少胰腺癌發生的可能尤為關鍵。

一、合理飲食，

限制高脂、高膽固醇、高糖食物的攝入，不能任由自己的喜愛，沒有節制的進食，應該注重營養均衡，多吃新鮮蔬果，偶爾使用粗糧代替精米，幫助代謝、促進消化。

二、戒菸戒酒，

想要遠離癌症的發生，遠離菸草和限制飲酒是非常必要的，除了自己不抽菸外，還要督促身邊的人進行戒菸，避免二手菸對身體造成的傷害。

三、控制體重，

身體過於肥胖也會加大罹患胰腺癌的風險，平時可以透過調整飲食，適當運動來合理控制身形，建議每週最少進行3次有氧運動，每次運動時間不少於45分鐘。

四、定期體檢，

每年進行一次體檢，掌握自身的身體狀態，如果患有胰腺炎、糖尿病、膽結石等疾病，應該積極進行治療，這類疾病存在誘發胰腺癌的風險。

總之，

對付胰腺癌最關鍵的手段就是早發現、早治療，平時還要形成健康的生活，才能降低胰腺癌發生的機率。

本期話題：生活中，你身邊是否有關於胰腺癌的經歷，歡迎在評論區留言與我分享~

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