【健康】炒火麻仁可以直接吃嗎？這些常見的炒火方法你都知道哪些？

炒火麻仁可以直接吃嗎

火麻仁其實是大麻的種子，在乾燥成熟後就可以入藥了。火麻仁的外形很可愛，是一小粒的橢圓形狀。中醫認為，火麻仁對於通便、潤腸、脾胃虛弱、養陰補虛、消腫利尿和生津止渴有一定的改善效果，近年來也被應用於治療疥瘡和腳氣腫痛等。炒火麻仁是火麻仁的一種炮製方法，那麼，炒火麻仁有什麼功效呢？

炒火麻仁有哪些功效？

1、炒火麻仁具有潤腸通便的功效，因為炒火麻仁裡富含纖維素，人體服用之後能夠有效促進腸壁的蠕動，幫助消化食物，避免大便出現乾燥。炒火麻仁適合體質虛弱，津血枯少的腸燥便秘患者食用，可以配合瓜萎仁，郁李仁，柏子仁等一同使用。

2、炒火麻仁可以健脾養胃，適合脾胃虛寒的人使用。如果出現了脾氣虛弱症狀，而且有運化無力導致脘腹脹滿，疲倦乏力，食慾不振，飲食量減少，可透過炒火麻仁來幫助改善和調理。

3、炒火麻仁具有養陰補虛的作用，能夠改善虛弱症狀，還有補益精氣，潤肺補腎的作用，適合肺腎陰虛的患者調理身體。

4、炒火麻仁可以消腫利尿，幫助清除體內多餘的水分以及毒素物質，促進血液迴圈以及水分的新陳代謝，還有利尿作用。因為炒火麻仁裡面的特殊物質有利尿的效果，可以幫助消除人體中的水鈉滯留症狀，還可以消腫，有效改善小便不利症狀。

5、炒火麻仁可生津止渴，還可以潤喉去燥，對於女性來說，服用炒火麻仁的好處就是調經。有些女性出現了經期過長或者過短的情況，有時候月經量還會不穩定，出現閉經，可以服用炒火麻仁，結合桃仁等使用，具有通經活絡的效果。

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