健康的面板是什麼樣子

膚的讀音是什麼

美容植物蘆薈

我們做真正的好食品，到底做的是什麼？其實是健康。

大理海拔拉近2000米，天氣比較乾燥，除了冬天，我基本不擦化妝品，因為沒必要擦，保持自然光澤就好。

內經裡說，人的面板不論是白，還是黑，健康的人面板要有光澤。

所以我就聯想到當下許多人去搞美容，就把這個問題提出來。

五行裡肺主面板，肺臟功能大體決定了面板的情況，或者說面板反映了肺腑情況。此為陰陽應象也。

所以，你去搞美容，面板也算是肺臟的一部分，互為表裡。

作適當的面板美容相當於養肺臟。

但這個美容應該適而可止，過猶不及，過度美容容易傷到面板本身，甚至傷害肺臟及其他五臟。

人體的面板是阻擋外邪第一道關卡，面板好就能保護身體。五臟好面板也好，互為統一。

另外面板從物理上分為好幾層，他是與外界環境通氣通能量通津液的，如果擦過多化妝品，好比是在樹葉子上塗上保護漆，這個樹葉會長得好嗎？

道理是一樣的。

面板也有一定厚度，過於薄弱就容易感受外邪。有些人為了面板好看，去磨皮等等，把面板弄和美白細膩，對健康而言都是錯誤的。

所以不要為了面板看起來好看，而去損壞面板。

我倒是比較建議做一些中醫理療的按摩之類的醫學美容，搞一些日常美容的植物比較蘆薈等來美容面板，都可以自己動手做。

不要懶，每天按摩一下面板，如果專業的地方懂得相關穴位，效果會更好。

人體的面板還有五種顏色，分別代表代表了肝、心、脾、肺、腎等五臟。

肝臟是青色，就是淡淡的綠色。這是內部顏色，如果透露出來青色，就代表肝臟有問題了。

心氣，其顏色為紅，比如運動後臉色發紅，是正常，反映了心跳加快。日常臉色中透露出過多紅色，就代表有心病了。

同理，脾臟的是黃色；肺氣顏色為白，腎氣的是黑色。

這五臟之色代表著五神氣的顏色。都是在內部的，外部顯現出來就意味著守不住神氣。

這五神氣都在面板中透露與表達，這五神氣都有個度，過則代表了疾病，代表了五臟內部狀況。

中醫辯證“四診”，即問、聞、望、切中。望診中就要觀察神、色。面部中就要看這些神氣。

還有面色白主虛、寒；赤主熱；黃主脾虛、溼困；青主瘀、寒、痛；黑主腎虛、寒、水、瘀。

其中以黑色很不好。腎是命根所在，不可以顯露的，因為在最底層。所以說人的疾病，從上往下依次看深淺，越傾向於黑色則疾病越嚴重。

大家明白了上面的道理，審美的時候就不再以好看為標準，而是以健康的自然的光澤為標準，為美。

所以面板不要弄得太薄太美白，還是堅固自然比較好。堅固了比脆薄要好，面板的紋理適當的有一點的粗糙是好的。五臟養好了，面板會自然分泌物質來滋養面板。

我們現在看朋友圈發的網紅臉，經過處理過的照片，整個臉簡直就是張白紙，光滑沒有任何紋理了，這就說過於細膩了。

過於粗糙了也不好，如果面板過於粗糙，看上去疙疙瘩瘩的，這個汗毛孔都隆起了。說明五臟內理失調了，要對自己好好做健康管理，把自己的健康重視起來。

面板摸上去比較光滑，但是仔細看又有明顯的紋理，這種面板屬於不細也不粗，所以說屬於粗細適中，而且有彈性，有血色的紅，還有肉色的黃。

在人的面板主要是紅色當中有黃色，主要是這兩種顏色，還有氣息的一些白色。還有一些這個脈的青色，還有淡淡的黑色。

這跟情志中“五志”中怒、喜、思、悲、恐都控制在一定程度，表現出來的情緒就是恬靜或愉悅。

面板中的青、亦、黃、白、黑都控制在一定程度，表現出來的就是健康的面板顏色。

所以從人體的膚色來看呢，是以血紅和肉黃為主，清白黑三種顏色為次，這就是我們中國人的正常的膚色。

當然每個地方風水不同，每個人五行也有所不同，面板都有各自特色。

但健康的面板都是一眼就能看得出來的，不需要去測量。這好比這個人胖不胖，一眼便知，並不需要去稱他的體重。