晨起後就喝水相當於在喝細菌？聽聽醫生怎麼說

球菌和桿菌是什麼意思

導語：很多人有習慣在睡醒之後立馬喝水的習慣，但是由於早上沒刷牙，口腔中含有大量的細菌，如果此時飲水，那麼這些細菌就會隨著水進入到體內，可能會對身體造成一些影響。但是最近在網上流傳一種說

喝水就相當於喝細菌的說法

，很多人信以為真。讓我們來聽一聽醫生是怎麼說的吧。

一、原來口腔中含有這些有害細菌

1、

厭氧鏈球菌

厭氧鏈球菌與齲齒也有很大的關係，通常如果該細菌數量過多，就很容易導致口臭、嘴裡發苦的現象。一般情況下，我們的牙齒表面是有部分有異細菌來幫助我們保護牙齒的。但是如果出現了厭氧鏈球菌，它會將這些有益細菌進行分解，從而破壞對牙齒的保護。

2

、

鏈球菌

鏈球菌會產生一些有害細菌，如果長期在口中存留，可能會造成扁桃體炎。當我們的牙齦出現損傷時，這種細菌就會趁機而入，然後使得口腔內部出現一些損傷，如口腔潰瘍、牙齦出血等情況。

3

、

類桿菌屬

它屬於一種厭氧菌，通常會滋生在消化道、腸胃、糞便等地方。如果口腔中還有大量的類桿菌屬，那麼很容易會使得牙齦出血，對牙齦造成破壞。它的攻擊力較強，如果嚴重的話，可能會對宿主本身造成一些嚴重影響。

二、醫生迴應：晨起立馬喝水，會對身體造成一定傷害

首先，

我們口腔中還有大量的細菌。如果在早晨不洗漱，就直接喝水，那麼口腔中的細菌就會隨著水進入到我們的腸胃、腎臟等器官中，還可能會滲透到血液中，所以會對身體造成一定傷害

。因此在平時我們要養成刷牙的好習慣，儘量保證在刷牙後喝水，減少未知細菌進入，進而對身體造成一些損傷。

三、早晨起來立馬喝水對身體的危害具體有哪些？

①

心血管疾病

喝水是有講究的，如果喝了不健康的水，那麼就會對身體產生影響。我們攝入的水一部分會隨著血液運輸到其他器官中，所以若將細菌隨之帶入體內，那麼這些細菌將會對身造成破壞。因為是伴隨血液進入體內的，所以可能會造成血管堵塞或者是產生其他的血管疾病，從而對身體造成嚴重損傷。

②

肝硬化

我們的唾液中還有大量的細菌，其中唾液鏈球菌是容易引發肝臟疾病的。它會存在於口腔中，如果在早晨沒有刷牙，那麼這些細菌還會存留在口中，然後喝水的同時會隨之進入我們的腸胃、肝臟等器官，很容易對肝臟造成影響。如果嚴重的話，很可能會造成肝硬化。

③

類風溼疾病

很多人不會將類風溼與口腔細菌聯絡在一起，但其實它們之間是有一定聯絡的。因為那個是屬於一種由於自身免疫代謝失常而造成的疾病，代謝失常說明身體代謝出現問題。因為體內含有的有害物質無法及時排出體內，所以會出現這種情況。

我們的口腔中含有無數的細菌，細菌的種類也有很多種，其中唾液乳桿菌不僅數量極多，而且它的攻擊性較強。一旦體內唾液乳桿菌數量增多，很容易會對腸胃造成損傷，從而影響身體正常的代謝。

結語：為了自己的身體健康，儘量在

睡醒後及時刷牙，將自己的牙齒刷乾淨，同時也要對舌苔進行清理，因為舌苔上也會存留很多的細菌。當刷完牙後再進行喝水，這樣進入體內的細菌就會少許多，同時也降低了對身體造成的傷害。

通常建議在刷完牙後，用一杯溫水進行漱口，這樣能夠有效的殺菌。平時保持口腔衛生是非常重要的，為了個人健康，儘量保持好個人口腔衛生。

-The End-

作者 | 小霞醫生

編輯 | 初靜

醫者仁心 | 懸壺濟世 黃卷持家