眼睛黃斑病可以吃葉黃素嗎?葉黃素哪個品牌好?

黃眼斑病怎麼治療

黃斑區，是我們眼睛裡最重要、最敏感的區域，匯聚了90%的視力資訊。很多中老年人即便有視野模糊等黃斑病症狀，常誤以為是“老眼昏花”耽誤治療。是什麼使我們的眼睛這麼黃斑病變？原因可以歸為以下幾點：

自由基過多

自由基是體內的“雷”，它在人眼內破壞視網膜和晶狀體組織，導致白內障，自由基破壞黃斑區，使黃斑區病變，視線模糊。而中老年人由於機體衰退導致清除自由基能力減弱，使得自由基在體內堆積，加大破壞力度，損害眼睛。

光線傷害

我們會給面板遮擋紫外線，卻忘了給眼睛“防曬”，其實，許多電子產品或液晶電視使用時間過長或使用不當會使大量藍光有機會進入眼睛，藍光是能達到視網膜的可見光中潛在危險性最大的一種光，當其穿過眼球到達視網膜時會造成黃斑區損傷，加速氧化，危害視力。

用眼過度

現如今身邊戴眼鏡的人們數量已超乎我們想象，但對電子產品的依賴卻有增無減，加上現代中國的加速發展，睡不了好覺的狀態最為常見，導致用眼疲勞，降低眼睛新陳代謝能力，黃斑區缺血缺氧，視力下降，難以緩解。

高度近視

隨著近視的加深，尤其是高度近視者，眼球會逐漸變大、變長，視網膜也會越來越薄，發生青光眼、白內障、視網膜脫離、黃斑區病變等眼底病變的機率遠高於常人。

眼睛黃斑病可以吃葉黃素嗎？葉黃素哪個品牌好？

另外，黃斑病變還可能是因為眼睛營養的缺乏，這時候可以透過補充越橘葉黃素為眼睛補充營養，防止眼睛氧化，阻擋有害光線，預防眼睛黃斑病變。

也許你會疑問，到底

越橘是什麼?

其越橘特指越橘提取物，富含花色苷，是一類水溶性黃酮類化合物，常被用於保持眼組織內血管的完整性、強化毛細血管彈性、促進血液迴圈和維持正常眼壓，可預防一定的眼部問題。而花色苷緩解眼疲勞的作用機理主要是能保護眼周毛細血管，促進紫紅質再生，增強對黑暗的適應能力，在1965年起花色苷被歐洲用作護眼營養品。

下面再來簡單科普一下葉黃素:

葉黃素又名“眼黃金”，是人眼不可缺少的重要營養物質，是人眼黃斑區的主要色素，而人體無法合成，需要透過外界攝入得到。

葉黃素具有過濾藍光的作用，而藍光在到達視網膜前會經過葉黃素的最高密集區，因此增加人眼葉黃素濃度有助於吸收大量藍光，預防黃斑區損傷。

面對市售的眾多葉黃素保健食品，我們要怎麼挑選呢?有什麼需要留意的嗎?

葉黃素產地:

萬壽菊進口自國外，且國內的種植技術和提取技術都不比國外先進，因此選購萬壽菊營養品是原料場地首選國外。

成分:

一般葉黃素保健食品分為單一成分和複合成分兩種，需根據個人需求選購。

安全認證:

留意保健食品安全認證和批准文號。

葉黃素哪個品牌好?

健視佳越橘葉黃素酯是國產大品牌湯臣倍健主推的護眼產品，富含越橘提取物、葉黃素酯和β-胡蘿蔔素，三種眼部營養複合配方，給眼睛帶來更全面的營養呵護，緩解視疲勞。健視佳越橘葉黃素酯採用越橘提取物，其花色苷含量是藍莓的3-4倍。其葉黃素來源於南美萬壽菊中提取的葉黃素酯，葉黃素酯在人體可以轉化成葉黃素，且穩定性高，在人體內的吸收利用率高。葉黃素具有抗氧化性和過濾藍光的作用，能緩解眼疲勞和預防眼疾。