當歸擁有3大功效，即使味道再不好，也要偶爾嘗一下

男人吃當歸可以壯陽嗎

當歸是一種非常常見而且價格非常經濟實惠的中草藥藥材，在平常也經常可以看到當歸的身影，不管是家裡的父母或者是老人，在燉東西的時候還是平時在做藥的時候都需要用到當歸。有許多人吃到當歸的時候，感覺其味道並不算很好，而且多數時候吃起來還有些難吃，但是又不得不吃，心裡肯定都在疑惑的想著當歸到底是有什麼功效，為什麼應該要多吃當歸？下面就來簡單的介紹一下當歸的神奇功效。

功效一：補腎

當歸作為一種常用的藥材，其中的效果之一就是可以壯陰補陽。不管是男性還是女性，都是應該要多吃當歸的，尤其是已經有了性生活的人，在性生活當中非常容易出現腎虛的情況，男性和女性多吃當歸都可以補腎，能夠讓身體更加健康，尤其是男性有部分男性有明顯的腎虛症狀，更是應該要每隔一段時間就吃一些當歸做的食物。

功效二：補血

除此之外，當歸還可以補血，在月經期間大多數女性都有嚴重的貧血症狀，尤其是青春期的時候，多數女性由於剛剛開始來月經，所以貧血症狀會更為明顯，這個時候就應該要多吃一些補血的食物，當歸，枸杞，花生等食物都有明顯的補血效果，而且其補血效果是非常好的，可以經常性的用當歸來熬製湯藥，或者是放入一些其他的東西，一起熬成一鍋湯，這樣喝起來不僅對身體非常的有好處，是屬於大補食品。

功效三：調節血壓和血脂

另外對於患有低血壓或者是低血脂的患者來說，多吃當歸也可以緩解疾病症狀，有許多的老年人都非常喜歡吃當歸，也是由於這個原因。多數老人都希望能夠透過吃當歸來還自己一個健康的身體。

雖然說當歸的功效的確是比較神奇的，其效果也相對較廣泛，但是如果已經出現了非常嚴重的疾病症狀，還是應該選擇去醫院進行醫治。現在農村有些人就是直接將當歸用作一種大補的食材，不管是在哪裡都喜歡放上一些當歸，其實有時候如果當歸吃得太多，也會對身體造成一定的負擔，導致疾病的產生，所以說即使是再好的補品也應該要按劑量服用，如果服的太多也是沒有太大益處的，應該要學會對症下藥，如果並不需要補充該藥物就不要服用。