15款秋冬沐浴露測評：這3款鹼性較強，洗完皮膚髮幹

花爸說：

有人說，人在冬天只有2種狀態——“死也不想洗澡”和“死也不想出浴室”。

尤其是幹皮，本身油脂分泌就沒那麼旺盛，夏天用剩的沐浴露，冬天再接著用，洗完身體明顯發乾，甚至幹到變蛇皮……

這個時候，可以降低洗澡的頻率、調整水溫，還可以選擇一些清潔能力適中、洗完不發乾的沐浴露。

這次，花爸就選了一些宣稱“可滋潤肌膚”的沐浴露，看看哪些才是真正適合冬天的沐浴露~

目錄

測評樣品

測評指標

成分分析

親膚性

清潔能力

其他

總評

消費建議

建議選擇產品

測評樣品

本次選品均購自天貓（海外）旗艦店、天貓超市等官方渠道，並且都在詳情頁宣稱“滋潤肌膚”。

測評指標

成分分析

沐浴露裡，起到清潔作用的就是表面活性劑，它能把面板表面的髒東西帶走。

其中，化妝品常見的表面活性劑有硫酸酯鹽類（SLS、SLES等）、皂基（某某酯鈉/鉀）、氨基酸型（如椰油醯穀氨酸鈉）、甜菜鹼型兩性表活（如月桂醯胺丙基甜菜鹼）等。

前兩種的清潔力強，但不夠溫和。

另外，沐浴露含有水分，需要加入防腐劑抑制微生物生長，但是應該儘量避免使用致敏性強的防腐劑，如DMDM乙內醯脲、甲基異噻唑啉酮等。

15款沐浴露風險成分整理如下：

小結：

1。兩款產品更溫和

敏F、ch*llm*re

的表面活性劑比較溫和，以氨基酸型、甜菜鹼兩性表活為主。

也不含易致敏防腐劑，但

ch*llm*re

含有香精，總體來說，這兩款都比較溫和。

多F

也是以兩性、氨基酸表活為主，但是復配了一點皂基表活。

其他產品都以清潔力強、刺激性也較大的硫酸酯鹽類、皂基表活為主。

成分表

2。九款含有易致敏防腐劑

DMDM乙內醯脲屬於甲醛釋放體防腐劑，也就是釋放甲醛，抑制微生物生長；

甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮是同一類防腐劑，只需要一點點就可以有效抑制微生物生長，但是致敏性很強。

共有9款沐浴露含有易致敏防腐劑，其中

瑪L吉Y、韓C、安A金C

更是同時含有這2類防腐劑，易過敏體質一定要注意了。

成分表

3。一款宣稱可以提亮

玉L油

添加了煙醯胺，並且宣稱有效提亮膚色，但從成分表順序來看，煙醯胺含量並不多。

而且沐浴露本身在面板上停留時間、濃度都不如面霜，所以這個提亮效果聽聽就好，不必當真~

成分表

親膚性

正常面板的pH值約在5。5~7。0。

沐浴露的pH值最好能在弱酸性~中性範圍內，越接近面板就越不容易造成刺激。

結果如下：

小結：

所有沐浴露pH值都在國標限值內

安A金C、N*K、牛R石J

都呈鹼性，會加強去除面板油脂的能力，所以用這三款洗澡時，再冷也要注意調低水溫，避免高溫、鹼性導致面板油脂大量脫落。

其他沐浴露，都接近面板pH值，或接近中性，不容易造成面板刺激或發乾。

清潔能力

冬天，人體的油脂分泌沒有夏天旺盛。所以，沐浴露的清潔能力，也不需要太強，洗完之後面板不發乾、沒有不適感即可。

做實驗的時候，廣州已入秋（終於），所以志願者們的手臂都比較幹，沒辦法做沐浴露的去油脂測試。

因此花爸用油脂汙佈設計了一個實驗，透過檢測洗前洗後，油脂汙布的白度，判斷沐浴露的清潔能力。

白度值提升得越多，沐浴露的清潔能力就越強，也就相對不適合在冬天使用。

除了用儀器測試，花爸也號召辦公室小夥伴試用，評價洗後的面板乾澀程度。

測試方法：將汙布剪成同樣大小（5cm*5cm）；對汙布進行編號，測量初始的白度值並記錄；各稱取20g產品，加水100ml，然後稀釋至1000ml。每款待測液放入2塊汙布，最大轉速下攪拌20min後，取出晾乾，測試白度值並記錄。

小結：

1。五款沐浴露洗完不發乾

從實驗結果來看，一共有6款沐浴露清潔能力一般。

但是

牛R石J

的鹼性較強，洗完以後，面板很乾。

其他5款的pH都是弱酸性，洗後沒有不適感。

2。三款沐浴露，乾澀感非常明顯

澳B、ch*llm*re

清潔能力最強，跟

牛R石J

一樣，乾澀感非常明顯，建議幹皮謹慎選擇這三款。

剩下的7款，雖然在清潔能力上不盡相同，但使用後膚感都比較一致，只是輕微發乾。

不管大家選擇以上哪款，花爸都建議，洗完澡後及時塗抹沐浴露。

其他

沐浴露以清潔為使命，但使用感同樣重要。

多泡的沐浴露，可以讓我們在洗澡的時候更方便。否則，沐浴露才剛抹完上半身，下半身就已經沒有泡泡了，還得再擠一次，無形之中，造成了浪費。

另外，氣味也是很重要的。味道好聞的沐浴露，能增添洗澡的愉悅感，還能帶著香味美美入睡~

花爸一一試驗了它們的起泡能力、氣味。

Vol.1起泡能力

花爸設計了一個實驗，測試起泡能力。

測試方法：稱量5g沐浴露+50mL水，用海綿擦幫助起泡，用手抓捏海綿擦30次讓沐浴露充分起泡，用尺子測量泡沫的高度。

Vol.2氣味

花爸請辦公室小夥伴一起評價每款沐浴露的香味，並選出自己最喜歡的一款~

以上結果統計如下：

小結：

ch*llm*re

的起泡能力最強，氣味最受歡迎

ch*llm*re

搓出來的泡沫最綿密、持久，同時它的氣味也是最受大家喜歡的，是柑橘香味。

在水資源缺乏地區生活的朋友，花爸更建議大家選用起泡能力較弱的沐浴露，避免泡沫太多，沖洗不乾淨，還浪費水。

總結

沐浴露在面板上停留的時間短，不存在蓄積性的風險，因此不送檢重金屬等專案。花爸將15款沐浴露綜合成分溫和性、親膚性、清潔能力、起泡能力，根據不同人群的膚質特點，給大家選出4款還不錯的產品。

建議選擇產品

僅從清潔能力判斷，

威L士、韓C

的清潔能力較弱，所以冬天用這兩款洗澡，不會讓皮膚髮幹。

Ch*llm*re、敏F

的清潔能力較強，並不適合冬天使用，但有其它突出優點，所以也列入建議選擇產品，大家可以根據自身情況選擇。

所有產品總結如下表：

消費建議

1.冬天洗澡注意事項

不要太頻繁地洗澡，不要使用過高的水溫，否則會加速洗掉面板表面自然分泌的油脂，讓面板更加乾燥。

2.對沐浴露過敏可以嘗試這樣做

不要將沐浴露直接塗抹在身上，而是擠在沐浴球上搓出泡泡，或者擠到瓶子裡，加水搖晃出泡泡之後，再將泡泡塗到身上。這樣可以降低沐浴露的刺激性。

3.洗完澡後及時塗抹身體乳

用毛巾按壓身體，讓毛巾把水分吸乾，而不是擦乾，並且及時塗抹身體乳。