有這3種特徵的女性，就是易孕體質，稍不注意就有可能懷孕

在備孕的問題上，真是幾家歡喜幾家愁，有許多夫婦在備孕階段嘗試了很多次，考慮很多方面的因素，做了許多的準備工作，但遲遲不能懷孕成功，但是有的夫婦平常沒有太多的刻意準備，卻在不經意間成功擁有了小生命。

王葉就屬於幸運的那類，她在懷孕之前，一直就聽身邊的親戚朋友們抱怨，備孕是一個非常辛苦的過程，需要提前幾個月甚至半年的時間來服用一些營養藥物，把父母雙方的身體狀態都調整在理想的狀態，並且天時地利人和結合起來才能夠成功的受孕。

但是王葉結婚之後，還沒等和丈夫怎麼計劃這方面的準備工作，她就發現自己很長時間沒有來例假，去醫院檢查，醫生卻告訴王葉，她懷孕了。

而李姐就沒那麼幸運了。李姐結婚的年齡要晚一點，加上本身身體也不是很好，和丈夫決定生孩子之後，李姐就開始吃各種孕前準備的藥物，也督促丈夫戒菸戒酒，一起按時吃維生素吃鈣片，但是前前後後忙活了得有一年多，仍舊沒有什麼動靜。

那麼到底什麼樣的女性容易受孕呢？

1.月經正常

女性的生理期，是女性生殖系統健康狀況的一個外化標誌。性成熟的女性要透過月經來進行每個月的卵子排出和更新。而容易受孕的女性，月經狀況大多數都是正常的。

容易受孕的女性月經間隔時間基本在三十左右。經期也大多處在3~5天之間，並且不會出現痛經，閉經，少經，或月經不調等等現象。這說明他們的子宮和卵巢功能非常良好，處於一個健康年輕的狀態。

2.白帶健康

除了生理期，還有一個很大的標誌，就是白帶的狀態。白帶是女性排出體外的激素分泌物，是由陰道黏膜滲出物、子宮內膜腺體分泌液等等女性體液組成的。

身體處在健康狀態下的女性排出的白帶量少，是白色的微黏液體，並且沒有太大的特殊味道。在女性經期前後，白帶可能出現些許變化，例如增多，變黏，也是十分正常的。

有很多女性在平常並不注意觀察白帶的狀態，忽略了這個從身體內部發出的婦科健康訊號，從而對自己的身體狀況處在茫然，不知情中，有了婦科病也不能第一時間反應出來。

白帶健康是女性婦科健康的一大標誌，這代表女性陰道沒有病變，卵巢功能和子宮功能都十分正常，這對於備孕的女性是非常重要的身體狀態。

3.手腳溫暖

容易受孕的女性，手腳也大多是溫暖的。受女性生理結構的影響，很多女孩兒在生活中都會有手腳冰涼的表現，不管是夏天還是冬天，手腳總是沒有溫度。

這其實是身體體內血液迴圈不暢的一個外在表現。從中醫的角度來說，女性“體寒”的一個標誌就是手腳冰涼。如果一個女性手腳十分溫暖，那麼就說明她的血液迴圈十分通暢，身體狀態良好。

那麼如果想要積極備孕，女效能採取一些什麼措施來讓自己的身體，處於一個更加容易受孕的生理狀態呢？

1.加強運動

加強體育運動，注重日常的身體鍛鍊，無疑是加強女性自身身體健康的一個有力措施。體育運動能夠加強免疫力，並且透過汗液的方式排出身體的毒素，加快新陳代謝。

另外體育運動也能讓人煥發活力，能讓女性的面板處於一個良好的狀態，也能幫助女性減少多餘的脂肪，塑造更美麗的身體曲線。

2.心情良好

我們的身體在很大程度上都受內分泌的影響，而女性的身體健康更是如此。易怒暴躁，不能控制自己情緒的女性，大多內分泌狀況都處於失調的狀態，身體也會被迫進入亞健康。

小周在備孕期間，因為一點小事和單位同事吵過一架，後來兩個人也有了矛盾。小周每次上班回家心情都不好，總是和老公說起在單位的煩心事。久而久之，丈夫也被小周搞的有點煩了，還和小周拌了兩句嘴。在家庭和工作方面都不順心的小周情緒起伏更大，備孕了九個月，卻依然沒有效果。

如果處於備孕期，那就一定要讓自己的身心理狀態保持在一個可控的範圍內，不要有太大的情緒波動，時常保持樂觀，積極，向上，愉悅的心理狀態，會在很大程度上透過內在，影響您的生理機能。

3.中醫調理

也有很多女性天生的體質就處在受孕條件並不好的狀態。如果屬於這種情況，不妨嘗試用中藥來慢慢的調理體質，從根本上試著改變身體的狀態。

與西藥根據特殊症狀來進行下藥的醫療觀念並不同，中醫很多時候是從人的身體結構出發，從內在原因入手，透過中草藥的性狀來調理改變人的身體性狀。雖然速度十分緩慢，但在改變身體內部狀況和外在性狀方面卻有很大的效果和作用。

如果屬於天生體質有障礙和問題，那麼可以考慮和中醫進行商量，真實全面的按照醫生的問題來描述自己身體的狀態，耐心的遵從醫囑，用中醫藥來調理身體。

每個人的體質都不同，特別是在受孕難易這方面。如果有積極的生育願望，千萬不要過分的心急，分析清楚問題在哪裡，對症下藥。用平和積極的心態來應對，好訊息一定就在不遠處。

您屬於受孕體質嗎？備孕的過程容易嗎？