當男人對你不主動了，請牢記“斷舍離”

輕描淡寫的什麼意思

說愛，

1000+婚姻

情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學

在一段感情當中，女人總是給愛情做加法的那個人，可能一開始她們會比較高冷，但是一旦愛了就會全心全意地投入。

而男人則恰好相反，他們一開始熱情滿滿，後來在給愛情做減法的過程中，也就不再像剛開始那麼投入了。

於是，付出比較多的女人，就會因為男人突如其來的轉變而自亂陣腳，不知道該怎麼辦才好。如果有一天，男人對你不主動了，請你牢記斷舍離。

斷，斷掉那些自欺欺人的自我安慰

“他最近是不是很忙啊，所以才沒有理我”，“他是不是生病了，所以沒來得及看手機”，“他是不是在忙什麼事情啊，所以才沒有主動找我”，這些都是男人不再對女人主動時，女人給對方想出來的藉口。

其實很多時候我們的內心已經有了答案，只不過不願意接受事實罷了，所以才自我安慰。

當父母不回覆我們的訊息的時候，我們從來都不會有“他們是不是不愛我了”之類的想法，因為我們無比堅定地相信，我們的父母是愛自己的，但是男人不回覆我們的訊息的時候，我們就會患得患失，因為我們不知道也不確定對方到底愛不愛自己。

而一件事情在搖擺不定的時候，其實就已經知道了答案，畢竟人在火爐邊取暖的時候，是絕對不會問自己冷不冷的。

愛一個人是會有“反應”的，情感上控制不住的想念，精神上的依賴，生理上的想要靠近對方，這些都是一個人怎麼不藏不住的愛意，所以愛一個人就是會主動。

而那些不主動的人，只是因為不愛了，覺得對方不值得自己這麼去做，所以也就不願意花費心思了。

司馬昭之心路人皆知，而我們也就沒必要再去給對方找藉口了。

舍，捨棄那些不應該有的自我否定

電視劇《最親愛的你》裡面的高霖對待陳晨晨就是忽冷忽熱的方式，有時候就會很熱情，有時候就會連著好幾天都不聯絡。

再出現的時候就一句輕描淡寫的“最近比較忙”來敷衍陳晨晨，而陳晨晨也因為實在是喜歡對方，所以每次都不會去計較。

可是，只有她自己知道，那些失聯的日子裡，自己到底有多難熬。

因為對方突然有一天不主動聯絡自己了，變得冷若冰霜卻又不告訴自己到底發生了什麼。

所以陳晨晨就會開始覺得一定是因為自己的原因，惹得對方不高興，所以才會不主動，但其實這件事和她一點關係都沒有，是她自己自我否定，徒增沒必要的負面情緒罷了。

我們要明白，在我們什麼事情都沒有做錯的前提下，對方突然不主動了，那就是不愛了。

關於不愛的這個情緒也是對方先進行的，而我們才是那個無辜的人，所以我們沒有理由去自我否定，那樣只會讓自己陷入一個萬劫不復的深淵裡。

《印式英語》裡有一段話是這麼說得：“如果你不喜歡自己，就會連周圍一切都討厭，但如果你學會愛自己，周圍的一切都會漸漸變得有吸引力，原本沉寂如死水的生活，就開始變得煥然一新，變得美好。”

所以，不要因為一個不值得的人而去否定自己。

離，離開不值得的人，去過自己的生活

我們花三十塊錢買了一張電影票，在觀看的時候發現這部電影的劇情實在是太過無聊，這時候，擺在我們面前的選擇有兩個，一個是選擇繼續看電影，畢竟錢都花了，另一個是選擇離開。

不出意外的話，很多人會選擇第一個，畢竟三十塊錢都花了，怎麼也得把這部電影看完再說。

可是，如果我們這麼做的話，不僅浪費了三十塊錢，還浪費了一個半小時的寶貴時間。

而如果我們選擇離開，我們只損失了三十塊錢，但卻有一個半小時的時間用來做有意思的事情。

對於那些已經不值得的男人，很多女人捨不得放棄，覺得彼此在一起挺長時間了，離開就意味著失去了一段感情，可是即便是我們繼續擁有了，也還是得不到幸福。

反而還會因為患得患失去擊垮我們的心理防線，因為對方已經不愛我們了。

卡耐基說過，“幸福並不是依存於你是什麼人或擁有什麼，它只取決於你想的是什麼。”

一輛公交車從來都並不會因為誰下車了，而偏離自己的軌道，它會一直往前走，而我們的人生也應該是這樣，誰走都無所謂我們只在乎自己會不會開心，會不會快樂。

想了解更多精彩內容，快來關注

說愛