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“千金難買老來瘦”,60歲後,不妨多吃這5種肉,科學吃肉身體棒
推薦食譜:【蒜蓉大蝦】食材清單:大蝦 蔥薑蒜1、準備一些新鮮的大蝦,先給大蝦浸泡幾分鐘,這樣可以泡出裡面的髒東西,然後再撈出洗淨,2、接下來再給大蝦處理一下,蝦腳 蝦腥線 蝦尾給剪掉,然後在頭部給剪一下,擠出裡面的髒東西,也可以把大蝦的頭給
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麵皮用料:糯米粉、艾草、小蘇打內餡主料:筍乾、醃菜、肉沫、食鹽、料酒、生抽其它輔料:紗布、粽葉、蒸籠好吃的青團做法及步驟:1、麵皮用料(糯米粉、艾草、小蘇打)先準備好,如下
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1、微波爐加熱法把板栗清洗乾淨後,瀝乾水,放入我們常用的微波爐中加熱(30秒),板栗經過微波爐的高溫加熱後,由於熱脹冷縮的原理,板栗會膨脹,板栗殼會自然的裂開,板栗皮受高溫的影響下,也會和外殼黏連一起,這時候剝板栗殼就不用手摳了,只要輕輕一
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接下來就是製作步驟【材料】豬蹄 黃豆 蔥姜 幹辣椒【調料】冰糖 蠔油 生抽 老抽 香料(八角 香葉) 鹽 料酒黃豆提前一晚上泡發好,這樣煲出來的才軟爛豬蹄剁塊,冷水下鍋,再放入料酒、蔥姜去腥,大火煮開撇去浮沫煮好後撈出,用清水沖洗一下多餘的
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旅遊熱鍋放入少許油,下入排骨中小火煎至兩面微黃,加入熱水,沒過肉塊,調入2勺生抽,2勺香醋,1勺料酒,2勺白糖,1勺蠔油,半勺老抽,1小勺鹽,大火煮開轉小火煮25分鐘
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美食炒鍋燒熱準備好的糖醋汁放入鍋內,大火煮至冒泡
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做法一目瞭然,喜歡動手的你,不妨試試看吧
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文哈豆腐湯你需要準備適量的蛤蜊,一塊豆腐,適量的姜、蔥、鹽和胡椒粉,洗淨蛤蜊,用鹽水浸泡豆腐,然後切成小塊,放入鍋中加水和薑片,待水煮沸後放入蛤蜊,再加入豆腐、料酒、胡椒粉、鹽調味料,離開鍋前撒上蔥粉
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輔料:蔥,姜,蒜,炸花生米,辣椒麵,辣椒油,生抽,醋,白糖,味精,料酒,花椒麵,鹽,花椒
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美食4、鍋中放適量的水燒開,加少許的油和鹽,將洗乾淨的青菜放入鍋中焯水處理,顏色變得深綠色撈出
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美食3、特色蒸蘿蔔,首先準備兩個胡蘿蔔,去掉外皮,擦成粗粗的細絲,水開下鍋煮一分鐘,撈出投涼,控幹水分,放入碗中,加入鹽、雞精,兩勺土豆澱粉,下手揉成麵糰,搓成長條
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美食8京東購買小貼士:1, 提前準備燉煮好牛腩湯, 將牛腩焯水後放入電壓力鍋中,加入薑片、豆瓣醬和調味料, 再加入適量的水, 燉煮成湯就好
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運動今天就給大家分享這道“一鍵式麵包”的做法,超級簡單,而且做出的麵包可以抹各種果醬,還能做成各種三明治,就算連吃一週也不會讓你覺得膩,大人小孩都吃不夠
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將煮好的花生米、焯好的芹菜胡蘿蔔放到一起,加鹽、蔬果粉、香油、白芝麻拌勻即可
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鍋裡放入香辣油燒至四成熱,下三種幹辣椒(河南新一代辣椒、四川二荊條辣椒、貴州子彈頭辣椒)熗至色呈棕紅時,加入泡菜碎、泡椒末、泡姜米和蒜米炒香,舀入少許乾鍋醬炒勻,烹入啤酒和鮮湯燒開後,下牛蛙塊、豆腐塊和絲瓜條,用小火燒至入味時,勾薄芡並撒香
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再倒入蝦仁、西蘭花,加澱粉水勾芡燉3分鐘即可出鍋~— 清蒸鱸魚 —Step1:將魚洗淨,切斜刀Step2:魚肚裡塞入蔥段和薑片Step3:淋上一點點料酒,撒上一小撮細鹽
放入西蘭花step1Step2Step32023-02-04
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下面就把這道冷盤的做法分享與你:食材準備:毛豆、紅椒、大蒜、八角、花椒、香葉、鹽、糖、生抽、蒸魚豉油、陳醋等製作方法:1、 將毛豆洗淨,用剪刀剪去兩端
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都說東莞人很會吃這麼美味的富貴子肯定能做出很好吃的菜例如富貴子燜雞、富貴子糖水等▼富貴子燜雞材料:雞半隻、富貴子500g、蒜頭、姜做法:1、富貴子事先煮熟,剝皮
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美食做法步驟:1、排骨清洗乾淨剁成小塊,放入清水中,加入薑片和蔥段,浸泡半個小時去除血水,然後用廚房紙擦乾水分
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廚師:要想炒出的豬肉吃起來不腥更嫩滑,就應該在醃製這一步上多多下功夫,不光要放入適量的料酒,還需要放入一些啤酒和泡打粉攪拌醃製
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