您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 睡姿
什麼睡姿對心臟好?要根據情況具體分析
其實對於正常人不必糾結於某種特定睡姿,因為睡覺是不可能一直保持一種睡姿,會根據自身情況不斷變換,而心血管疾病患者建議根據病情采取不同的睡姿
閱讀更多四季睡眠時間,怎麼睡眠姿勢益於健康
秋季人的睡眠頭朝哪個方向:古代養生家認為頭為身體“陽”都彙集在頭上,人體最上方氣血升發的交匯之處
閱讀更多心理學家:如果寶寶是這種睡姿,很可能是缺乏安全感,家長要重視
另外,喜歡這種睡姿的寶寶,內心極度缺乏安全感,性格往往比較內向,可能會不喜歡和別人交流沉浸在自己的世界中
閱讀更多“投降式”睡覺很常見,知道原因後,家長別再把寶寶胳膊拿下來了
02“投降”姿勢睡覺主要原因有下面這些小朋友睡覺時的投降姿勢,說起來是一個普遍現象,他們會喜歡這樣睡覺姿勢
閱讀更多遇到“鬼壓床”千萬不要強行醒,這究竟是怎麼回事呢?一文揭曉
運動民間對於“鬼壓床”有很多的說法,主要臨床是人睡覺的時候會感覺到喘不上氣,不能動,不能說話,大部分是一種生理的表現,睡眠當中如果大家遇到這種情況,不要害怕,也不要強行醒過來,需要放鬆身體,繼續睡即可
閱讀更多有點扎心!狗狗這些睡姿,竟是不愛主人的表現!
“躲藏式”睡姿狗狗不喜歡在寵主面前睡覺,總是要找一個角落,或者有東西擋住的地方睡覺,這就是不愛你的表現了,可能是擔心主人會傷害它,或者不能保護它,所以才那麼謹慎
閱讀更多英短貓這5種睡姿,原來是在說“愛你”,看懂了嗎?
9京東購買飼養英短貓的時候,不僅要了解貓咪的心思,還要注意貓咪的飲食,因為英短貓掉毛比較嚴重,所以主人平時給貓咪的飲食一定要清淡,額外給貓咪補充一些營養,建議挑選一款帶有魚油成分的貓糧,這樣可以緩解貓咪掉毛嚴重的情況
閱讀更多臥室裡的這樣東西讓你夜晚血壓飆升,嚴重可引發心梗風險
新流行—分割槽枕頭【優點】分割槽枕其實就是將枕頭分成了4-6個區域後,用線封死,來保證側臥、仰臥等不同睡姿的頸椎支撐需求
閱讀更多睡覺時有這5個習慣的人,肝臟和肺部多半出問題了,越睡體越弱
4、高血壓高血壓患者應採取側臥睡姿或半臥位,尤其是老年高血壓,枕頭高度約15釐米左右,以免高度不合適而出現頭暈、頭痛等不適
閱讀更多早起後總是腰痠背痛?快看看你的睡姿是否正確
2、四肢張開當你正面躺著,手放得比頭高的這個姿勢,雖然可以脊椎有所支撐,但卻會壓迫到上背部的神經,造成很大的壓力,進而直接影響肩膀,造成你的肩膀痠痛
閱讀更多如何用睡姿來洞察一個人的性格,6個常見睡姿的個性分析
1,像胎兒一樣的睡覺姿勢所謂的胎兒姿勢就是側身躺在床上將膝蓋放到胸部或腹部的姿勢,睡眠專家曾做過一項調查,認為迄今為止這是一種最受歡迎的睡姿,全世界有41%的人都喜歡用這種姿勢睡覺,這種睡姿會給人帶來一種安全感和舒適感
閱讀更多從睡姿可看出身體是否健康
如平躺睡姿可以在膝蓋下墊個軟枕放鬆膝部,長距離站立或行走後腿部腫脹,則可以小腿墊高促進血液迴流,側臥睡姿時也可以在雙腿間夾一個枕頭,將髖膝關節置於最放鬆的狀態
閱讀更多狸花貓能養熟嗎,剛領回家的狸花貓怎麼養熟?
娛樂雖然狸花貓天性不羈愛自由,但只要主人耐心陪伴,精心餵養它,給它溫暖的窩,準備貓砂盆和水,生活條件舒適,貓咪就會喜歡待在家裡
閱讀更多這6幅睡姿漫畫,體現出6種有趣的男女關係,你們屬於哪一種?
一起來欣賞一組生動的睡姿漫畫,這組睡姿漫畫,分別體現出了6種有趣的男女關係關係,這些畫面體現的男女關係,既適用於戀愛中的男女,同時也更適用於已婚男女畫面中的這種睡姿,是一種最為常見的睡姿,如果戀人或夫妻之間經常採用這種睡姿,說明兩人之間的關
閱讀更多精靈夢第十季:大家都很勇敢霸氣,可看到曼多拉的睡姿,我破防了
藝術精靈夢第十季:大家都很勇敢霸氣,可看到她們的睡姿,我破防了善良的仙子們去了人類世界,只為阻擋邪惡的曼多拉,粉碎他的陰謀
閱讀更多寶寶該用什麼姿勢睡,全面做法在這供參考
先說做法“晚上仰睡,白天側睡(全程看護情況下)左右輪流交替,清醒時練習趴躺,不過度練抬頭”(最後一個打粗標超級重要,這個是巨坑)安全睡姿仰睡是最安全的姿勢
閱讀更多對比藍貓和價值十幾萬的豹貓睡姿後,主人卻狠狠踹了藍貓:太囂張
這隻貓咪身上是金黃色的紋路,眼睛是綠色的,是一種價格比較高的貓,也是備受網友關注的一隻貓,今天新荷要跟大家分享的這隻貓咪,聽說也價值十幾萬呢,但是發生的事情,似乎是讓人有些惱火,我們一起來看看吧
閱讀更多小孩這“四大睡姿”,發出不同的訊號,寶媽可別傻了
這睡覺姿勢釋放的訊號,寶媽可以放心,說明孩子內心很平靜,最近心情也很好,所以晚上睡得香,不是左邊睡覺就是右邊睡覺,沒有因為心事、恐懼或缺乏安全感而情緒不穩定,表現在睡覺姿勢上
閱讀更多從睡覺姿勢判斷狗狗性格
狗:睡神你是否發現狗狗除了吃喝拉撒之外,很大一部分時間都是在做同一件事,那就是——睡覺
閱讀更多經常感覺“越睡越累”?這些方法幫你提高睡眠質量
農業睡覺前,告訴自己該睡覺了,睡眠儀式感,會讓我們的身體舒展下來,這樣就會減少趴著睡、蜷縮著睡等不良睡姿的問題出現
閱讀更多