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湖北襄陽清晨的海帶豆腐面 記憶裡的味道!
海帶豆腐面,是我們幾個最喜歡的吃食之一,煮麵師傅先用網勺把淡黃色的鹼面面條在熱水鍋裡汆燙好,麵條就亮晶晶的躺在碗裡,色澤誘人得很,接著再舀上面館師傅特製的鮮味濃湯,麵條緩緩浮上來,快要溢滿了整個湯碗,最後再加上我們最愛的配料海帶和豆腐,海帶
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傳統中醫上講,綠色入肝,肝火旺的人群不妨適量吃些韭菜,可養肝疏肝
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美食【涼拌海帶絲】準備幹海帶、香蔥、大蒜、小米椒、花椒、食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、熟白芝麻
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牛奶約120mg/100g
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美食排骨用清水浸泡去血水,放入涼水鍋中燒開,撇淨浮沫後撈出洗淨,入湯鍋中加入料酒和大塊蔥姜,煮至排骨軟爛脫骨後關火,小白菜去根摘洗乾淨切成段備用
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【海帶什錦菜】【所需食材】幹海帶100克、胡蘿蔔50克、豆腐100克、芹菜50克【輔料】油、鹽、生抽、蔥、幹辣椒、花椒、薑片海帶、胡蘿蔔、豆腐、芹菜提前把海帶泡發,浸泡時間不能過長,否則營養會隨著水流失,泡發後洗淨,再焯一下水切成菱形備用
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第二:魔芋魔芋是有益的鹼性食物,對食用動物性酸性食物過多的人,搭配吃魔芋,可以達到身體的酸鹼平衡,對人體健康非常有利
閱讀更多原來它是乳腺增生的“天敵”,堅持每天吃,通乳散結更健康!
很多的女性在生活中的壓力很大,這樣的現狀也導致了一些女性發生乳腺增生的疾病,開始的時候對身體的健康有些疏忽,一旦發生此病後,乳腺增生患者除了要及時接受手術以外,還得在飲食上多注意一些,因此,女性患有乳腺增生,平時可以多吃一些上文提到的3種食
閱讀更多冬吃蘿蔔營養多,搭配這種食材,美味養生功效更上一層樓!
蘿蔔有很高的食用價值,也有透氣和宣發的功效,能夠健脾消積、止咳化痰、潤肺生津、抗衰老、抗腫瘤、解毒和破氣,它營養豐富、脆甜可口,入冬以後上市的蘿蔔更是品相極佳、汁水飽滿,更受人們的喜愛,用來炒菜、生吃、煲湯都是優選,但常規的烹飪方法太浪費蘿
閱讀更多豆腐和它們搭配著吃,營養翻倍,既便宜又好吃,還不長肉
一、番茄豆腐豆腐中含有的蛋白質加上番茄含有的維生素,二者在一起可以說是非常好的搭配用料:豆腐 番茄 鹽 番茄醬 蠔油 蔥花 醬油做法:1、將豆腐切成小塊,番茄清洗乾淨切成和豆腐大小差不多的小塊2、鍋中燒水,把豆腐放進去焯一下,以去除豆腥味3
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海帶雞蛋卷原料:鮮海帶100克雞蛋2個調料:鹽2克,涼拌生抽8毫升,醋4毫升,仙貝露5毫升,香油5毫升,食用油適量做法:1)鮮海帶洗淨,切成約20釐米長、4釐米寬的條2)鍋中放入適量清水燒開,放入海帶條,約煮10分鐘,撈出過涼水,待用3)雞
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鍋中倒入清水,將排骨下鍋,加少量料酒,下入薑片、蔥段,蓋上鍋蓋,燉一個小時後,再加入白蘿蔔,加入海帶,加蓋,繼續燉十分鐘
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兩天兩夜是來霞浦最好的選擇,時間不長,但足以感受你想感受的霞浦的樣子,讓你在工作之餘,放鬆休閒,不去想塵世間間的紛紛擾擾,只想耳畔有漁民、大海和風的聲音
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榮成就是一座小眾的旅遊城市,很多人到了山東旅遊,會去日照的海,青島的海,就不肯再往東走一走,當你來到這座城市,才真正能感受到好客山東的品質,如果你用普通話問路,這裡的人們同樣操著不太熟練的普通話回答你,恨不得親自領你過去,樸素、老實就是榮成
閱讀更多專家:人人都有“癌細胞”那我們應該才能防止它們被「啟用」呢?
研究證實,在沒有任何腫瘤病灶時,堅持運動的小鼠體內的NK細胞也會增加,主要分佈在骨髓、脾臟或外周血中
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下面我為大家推薦幾款營養蔬菜搭配希望大家能喜歡1菜心的做法材料:菜心250g,生抽兩小勺,芝麻香油(酌量新增),薑絲,蒜末,鹽,食用油
閱讀更多蘑菇竟然還能這麼吃!如何正確健康的食用蘑菇?
蘑菇不僅營養豐富,味道鮮美,富含人體必需的賴氨酸等,還含有豐富的礦質元素,據美國一項研究結果顯示,味美多汁的蘑菇是膳食中維生素D的豐富來源,科學地食用蘑菇有益於骨骼
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美食【推薦菜譜:涼拌海帶】準備食材:幹海帶或者新鮮海帶、大蒜、香菜、青紅椒製作方式:1、 在水裡加入一點鹽,放入乾的海帶泡發
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紅糖生薑茶 民間有十女九寒的說法,子宮一寒百病生,子宮肌瘤就是其中之一
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