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我的控糖飲食流水賬1-4天
美食第一天早餐:玉米半根,炒米飯15g,雞蛋1個,涼拌黃瓜,牛奶240ml午餐:海帶排骨 番茄炒蛋 糙米飯120g晚餐:素炒荷蘭豆 香菇油菜 糙米飯120g第二天早餐:水煮白菜 涼拌黃瓜 饅頭1/4 水煮蛋 牛奶240ml上午加餐:堅果15g
閱讀更多中藥治療頸椎病的17張秘方,只分享這一次!
方解:本方主治風寒痺阻之頸椎病,方中羌活、木瓜、威靈仙等藥祛風散寒,通絡止痛
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(《家庭食療手冊》)3. 珠玉粥:生山藥100g,生薏仁100g,龍眼肉15g,粳米100g
閱讀更多撿起蝦殼,做一頓零成本的海鮮泡飯
接下來請收看:《邊角料的翻身記》食材準備蝦頭蝦殼(200g) 飯幹(100g) 隔夜飯(250g) 芹菜(70g) 白菜根(70g)花菜根(200g) 胡蘿蔔(100g) 蝦仁(20g) 魚露(7
閱讀更多滷肉這樣做才好吃,你是這樣做的嗎?
主料:五花肉600g,清油250g,八角25g, 桂皮15g, 小茴15~25g ,甘草10g ,三奈10g ,甘菘3~5g ,花椒20g ,砂仁10g ,草豆蔻5g ,草果15g ,丁香5~15g, 生薑100g ,大蔥150g, 紹酒1
閱讀更多老師傅水煮菜餚中的香料秘密,這款醬料中複雜的香料應用值得深究
在臣材方面,小茴香、草屐、香葉、丁香,所以實際上使用丁香的量並不多,同樣因為上述的理由,在這個香料的組合中臣料、調味料的使用量大也是具體用途的具體原因,像君料這樣的香料各使用20克,按照以前一般的多君料減半原則,臣料的香料約為10克,這個食
閱讀更多桑葚功效與用法
②肝腎虛腰痠痛,頭暈目花,陰虛吐血:桑椹、墨旱蓮、女貞子各15g,水煎服
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鍋內加色拉油燒熱,依次放花椒、八角、幹辣椒、蔥薑片爆香,“沸”甜麵醬,烹醬油、料酒,加入高湯、兔子頭、蒜米、鹽、白糖、孜然粉、胡椒粉燒開,慢火燒至15分鐘入味,待湯汁爆得較少時放上味精,用溼澱粉勾芡,淋入香油,盛到大盤中,撒上香菜段即可
閱讀更多緊張!冷空氣來了,廣州即將跌破20°C?告別口乾舌燥,這裡有妙招!
瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入上述全部材料,改中火繼續煲一個半小時左右,加入冰糖適量調味,即可飲用
閱讀更多沒想到巧克力和糯米餅這麼配,這糕點真是學到賺到
美食今天相當於給了兩個簡易版方子,大家可要操練起來,不要偷懶哦(給我康康jpg)~ 巧克力打糕 >>>制 作 時 間<<< 30分鐘 >>>烹 飪 器 材<<< 蒸鍋、奶鍋
閱讀更多甏肉乾飯製作流程
美食甏肉乾飯主料:五花肉500g,肉餡200g配料:豆泡150g,豆皮4張,青菜100g,雞蛋4個調料:鹽25g,糖250g,雞精20g,味精20g,幹澱粉50g,老抽20g,蔥10g,姜10g,蔥姜沫25g,雞蛋4個,料酒15g(香葉,八角,
閱讀更多豐富餐桌味——最適合夏季的冰鎮檸檬鳳爪
By 水之眸用料雞爪 500g無籽大檸檬 80g料酒 50g大蒜頭 40g生薑 35g小蔥 10g小米辣 四個(約15g)杭椒 兩個(約15g)味極鮮醬油 160g陳醋 140g青檸風味辣椒汁(沒有也可以不放) 30g白砂糖 20g花椒油(
閱讀更多治療口腔潰瘍,有三合一湯
治宜健中益氣,清火補腎,方用三合一湯加減:黃芪30g,白芍30g,桂枝9,百合30g,生麥芽30g,甘草3g,藿香9g,炒梔子9g,防風9g,石膏30g,生地30g,連翹15g,竹葉30g,木通6g,甘松9g,補骨脂10g,核桃仁30g,杜
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飲酒時,吃豬肝最好
閱讀更多忙裡偷個懶,輕鬆來一碗6種「雞胸肉」調味方法
農業5g香醋 15g生抽 5g黃酒 15g#香甜風味雞胸肉 1大塊蒜蓉 15g洋蔥 15g蠔油 5g蜂蜜 10g#咖哩風味雞胸肉 1大塊咖哩粉 10g糖 5g白胡椒粉 5g孜然粉 5g無糖希臘酸奶 15g#水煮風味雞胸肉 1大塊菌菇 適量紅尖椒
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美食李豔萍等將癌性疼痛患者60例隨機分為對照組和研究組,對照組口服鹽酸羥考酮緩釋片,研究組以加味烏頭湯為基礎方加減治療(制川烏6g,麻黃8g,生黃芪30g,生白芍30g,當歸15g,川芎15g,甘草5g
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美食2、下料:鍋燒熱,往鍋中加入18斤水或者清湯,燒開後,倒入過冷的牛骨頭,香料用沙袋包好,用水浸泡20分鐘,放入牛骨湯中,再放入調味料,小火熬製2小時即可將牛骨撈出食用
閱讀更多秋冬多給家人做這5款豆漿,香濃好喝,營養易吸收,全家都愛
美食把所有材料放入破壁機,煮30分鐘即可紅豆紅米豆漿✍️材料:紅米20g+黃豆15g+赤小豆15g+薏米15g+核桃10g+枸杞20顆+水500g+冰糖適量✍️具體做法:1
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美食自擬乙肝方治療慢性乙型肝炎105例,藥物組成:茵陳30g,柴胡12g,蚤休、生苡仁各20g,香附、陳皮、枳殼、赤芍、白朮、丹參、半枝蓮、山楂、五味子各10g,板藍根、神曲、麥芽各15g,甘草6g
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美食二案(潛陽丹+封髓丹+經驗方)制附子5g制龜板l0g 砂仁5g甘草 30g 黃柏15g蒼朮30g胡黃連12g黃連l0g 雞內金15g肉桂5g患者呂XX 女52歲 常年口腔中,不是舌上即是腔側發生潰瘍,隨用上方三劑即愈,速度之快,令人驚訝不已
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