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花之源 健康 冰菜的功效與禁忌
最簡單的吃法,將冰菜洗淨控幹水分裝盤,備上芝麻醬,沙拉醬,或者黃豆醬,辣醬都可以,直接蘸吃就好,根據個人口味,也可以焯一下水,這樣出來的冰菜色澤也新鮮,口感和生吃不一樣,可以試試看
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這時,我們再把焯好的花菜、青椒和木耳依次倒入鍋中,加入鹽3克 生抽3克,大火翻炒數下後,再加入少許的雞精,大約在2克即可,最用少許水澱粉勾芡,快速在鍋中用勺子翻炒兩下,即可出鍋裝盤
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14、出鍋裝盤,這樣一道家常的茼蒿炒海虹肉就做好啦,海虹肉本身就很鮮,所以我們不需要加雞精提鮮了,非常開胃又好吃的一道下飯菜,下酒也非常不錯
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美食一份香噴噴的酸甜荷包蛋出爐了四、乾煸醃豬肉材料:500 g醃豬肉配料:辣椒,蒜苗,生薑,大蒜,幹辣椒調味品:蠔油,味精,雞精,香油,醬油,料酒1、準備食材:醃豬肉洗淨,切片為一枚錢幣大小的切片,紅辣椒切片,蒜末切片,待用薑片洗淨切薑片,蒜片
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自制麻辣香鍋的做法有什麼第1步、將魚丸類的葷菜、土豆片、藕片,清洗乾淨,然後用熱水焯熟,瀝乾水分,裝盤備用
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鍋中燒開水,加少許鹽,將秋葵放入後放油,燙一兩分鐘後撈出過涼水裝盤
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相信大家都吃過豆腐,但是不是所有人都適合吃豆腐
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慢慢地把糖炒至融化,顏色越來越深了,炒到顏色深的油香色~就可以把我們瀝乾好的地瓜,加入裡面了,關火開始翻炒均勻,就可以出鍋裝盤時,在撒上一些熟芝麻點綴一下即可
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這期的美食教程呢,天健美食坊就準備拿番茄和豆腐,給大家分享一道簡單美味的家常美食【番茄燜豆腐】,這道菜雖然聽著簡單,但要把它做得好吃,也是需要一定的烹飪技巧的
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3、鍋中加入適量植物油大約100克,放入桂皮5克、八角3克小火炸至出香味後,放入大蔥段100克、生薑片60克,繼續用小火炒出香味兒後再放入丁香2粒、香葉2片和黃豆醬180克,翻炒出醬香味後再烹入料酒50克、生抽50克,待生抽出香味後加入適量
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主料:鯽魚配料:紅辣椒、綠辣椒、蔥、大蒜頭調料:油、鹽、雞精、醬油小貼士:鯽魚有健脾利溼和中開胃的功效
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美食<調料>和風芝麻汁50g,青芥末5g,鹽3g,雞粉5g,糖3g,生粉、胡椒粉、香油各少許
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美食鍋留底油,下入肉末炒香炒酥炒散也可不加,再接著下入泡椒末或者豆瓣醬炒出紅油,下姜蔥蒜炒香,倒入糖醋汁(跟上面相同),倒入茄子翻炒均勻出鍋裝盤,撒蔥花即可
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農業姜、蒜切片備用把鍋燒熱再關小火,鍋中不放油,放入臘肉小火慢煎最好把臘肉全部鋪開,這樣受熱更均勻已經煎出了很多油脂,把臘肉先裝盤盛出下入米豆腐,用鍋中的油脂把米豆腐小火煎至變軟加入姜、蒜炒出香味再加入香芹菜炒至斷生最後把臘肉倒入鍋中,加少許的
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美食這樣炒出來豬肉鮮香嫩滑又入味,萵筍清香脆嫩,非常開胃好吃又下飯,做法也並不複雜,三兩下就炒一盤了,葷素搭配營養也更全面,我們全家人都很喜歡這道菜,清淡鮮香,老少皆宜
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美食By 涓涓小溪長流水用料蓮藕 1節蔥、蒜 15克白糖 適量香醋 二勺鹽 適量做法步驟1、裝盤成品2、去皮後藕3、配食材,藕,胡蘿蔔、蔥,4、用片後的藕鹽水浸泡一下5、開油鍋下蔥末6、下藕片翻炒加入醋7、加入家樂雞精8、加入胡蘿蔔和雞精調味9
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美食菜品特色:湯濃味醇,益氣補虛,健脾養胃鳳爪燉冬瓜食材準備:雞爪一斤,冬瓜一斤半,扁尖四兩,食鹽、雞精、味精、料酒、生薑、香蔥、鮮雞湯、熟雞油各適量先將雞爪去雜洗淨後投入開水鍋中燙一下,洗淨血汙和油脂
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