乒乓文采---這個問題，你一定也有！------------！

弧圈球是上旋球嗎

弧圈球具有強烈的上旋，是一種攻擊力強、威力大的進攻技術。第一弧線執行較慢，第二弧線下墜快，球反彈衝力大，以弧圈球為核心技術形成了直拍、橫拍多種弧圈球打法，當今歐亞弧圈高手比比皆是，德國的波爾，希臘的格林卡，白俄羅斯的薩姆索諾夫，以及我國的王勵勤、馬琳、王皓、張繼科、馬龍，韓國的柳承敏、吳尚垠等，都以拉弧圈球見長，成為世界乒壇超一流選手。所以球友都正在刻苦的練習弧圈球。

最近後臺有好幾個球友都提到了這個問題，往上過多的毛病也能集中爆發呀？

業餘球友練拉弧圈有個比較普遍的現象，就是說想把球拉上去，拼命往上拉，弧圈麼，上旋球，所以注意力全在了手臂上。

但隨之帶來的嚴重問題就是手腕、手指、甚至前臂在發力摩擦的時候，力量使用的不集中、不充分，甚至是沒有，說白了就是

大臂和肩運用過多了，摩擦那一下的力並沒有作用到球上而是蹭到了球上。

摩擦時發力不集中，其實還是手指、手腕、前臂運用的不夠好，就只好用肩去幫忙。

除了極其特殊的情況，擊球都是要先迎前後加轉的，也就是說你怎麼著都要有點撞擊，不能從下到上的幹蹭，說白了

就是揮拍不僅僅是從下到上的，還要有前後的感覺。

所以哈爾濱好乒乓小編建議存在這樣問題的球友，還是要

從拉下旋開始練起，

相對來說容易一點，因為球速慢、好加轉，最好用多球練，要求你的陪練或者教練發球弧線低點、轉一點的球，這樣你在拉球的時候體會更深、更強烈一點。

最重要的一點，所謂的發力、用上勁兒，乒乓球這個

力是起自下盤的，腳、膝蓋再往上至腰胯。

當然了，你絕對不能說你分著來，做一段一段的動作，那不行，

動作一定是一體的，而且是同時同方向的，

就是說你拉球絕不僅僅是掄胳膊硬來。而且這個裡面有一個也是非常重要的，就是得

有重心交換，而且有了比較自如的能讓你迎前的重心交換，你才能放鬆下來，否則的話，你拉不好弧圈球。