【健康】老人腿軟無力吃什麼藥？這些藥可以幫你緩解下肢無力問題！

老人腿軟無力吃什麼藥

大家都知道

人老先老腿

這句老話，其實

這話沒毛病

，隨著我們年齡的增長呢，我們的下肢

肌肉

慢慢地會面臨

減少

，力量也會變得差，腿部無力自然也就會越來越明顯了，可以說是一種

衰老的表現，

我們也可以與之做對抗！但也存在著一些

病理性

的問題，會影響到老人的下肢變得越來越無力，具體該怎麼辦咱們好好聊一聊。

01

肌減少症帶來的下肢無力

我們正常的人呢，隨著年齡的增長，慢慢的肌肉就會變少了，可以理解為

肌肉纖維變得更細

，原來的肌肉組織周邊的間隙慢慢的被

脂肪

佔據，所以人的力量就會下降，這種情況我們稱之為

肌減少症

。

在進行

核磁或者是CT

檢查的時候，我們更能明確的看到肌肉減少大概是一個什麼樣的情況。

這種情況，

可以說是衰老的正常表現，但不代表我們不能與之對抗

，主要的對抗方式還是進行

系統的運動

，積極地進行無氧運動或者是有氧運動，結合起來對抗肌肉的減少，讓肌肉變得強健起來。

這樣呢才能讓我們的關節和身體更加的穩定，來避免老年人摔倒

。

老年人適當的進行

快走、慢跑以及使用瑜伽帶

進行一些

抗阻訓練

或者是

舉啞鈴

，都可以幫助我們更好地鍛鍊身體，對抗肌肉減少症。

在運動的過程當中也一定

要注意安全，要循序漸進，不要操之過急

。

02

骨關節炎導致老人下肢無力也很常見！

另外一個導致老年人出現下肢無力的常見原因就是

骨關節炎

了，這個疾病隨著年齡的增長髮病率會明顯地增加。這個

疾病主要累及的是關節內的軟骨，

關節內的軟骨會發生

皸裂

，嚴重的甚至會發生

脫落

，而關節軟骨對於保護關節的光滑、對於緩衝壓力有非常重要的作用，一旦發生損傷以後，慢慢的我們的身體就會用

骨質增生、骨贅

來替代軟骨的功能，形成的骨贅比較多了，就會影響關節的功能了，也就是說

好心辦了壞事

。

而這些增生的骨頭有可能會刺激到患者周邊的肌肉、筋膜和神經，導致疼痛，

疼痛會導致人們減少活動肌肉會面臨萎縮

，下肢無力自然就出現了。

骨關節炎患者早期會表現為膝關節的疼痛，有的患者表現為

膝關節前方的疼痛，有的患者會表現為膝關節後方的緊張感

，在上、下樓梯或者是蹲起的時候，會感覺關節有響聲，並不一定會伴有疼痛，但如果伴有疼痛的話，說明關節軟骨磨損的比較嚴重。

進行

膝關節X線或者是核磁檢查，可以幫助老年人明確是否存在骨關節炎

。如果症狀相對來講比較輕，可以

口服氨糖

，

關節內注射玻璃酸鈉或者是富血小板血漿因子

，以及適當的

中藥治療，物理治療

等幫助老年人控制症狀。而且建議老年人

要適當的活動、控制體重，維持關節周邊肌肉的力量

，而且可以避免肌肉萎縮的形成，那人關節的力量自然也就會被控制住，而不會慢慢的變得無力。

03

骨質疏鬆導致無力很容易被忽視

無論

是男性還是女性，隨著年齡的增長都會面臨老年性骨質疏鬆的困擾

，也就是說隨著年齡的增長，

骨形成

慢慢的變得衰弱，而

骨吸收

變得加強，就會導致骨質疏鬆。另外女性呢，還要單獨面對

絕經期骨質疏鬆

的困擾，那麼當骨量丟失以後，人們就可能會出現

無力、疼痛、出汗以及脆性骨折

。

女性呢，由於激素水平的

斷崖式下降

，誘發了絕經期骨質疏鬆症，

往往症狀相對來講比較明顯，女性朋友們會覺得無力、出汗，覺得有周身的疼痛

，而且往往是

遊走性的疼痛

。但是男性面臨老年性骨質疏鬆的時候，往往比較舒緩症狀，出現的相對來講也不是特別的明顯，有些老人會覺得關節的無力，但疼痛的比較少，除非有嚴重的骨質疏鬆，所以呢，就會容易被男性朋友們所忽視。

建議

年齡超過50歲或者是正處於圍絕經期的女性朋友們應該進行骨密度檢查

，這個骨密度檢查叫做

雙能X線

，根據它的結果，我們可以判斷自己是骨量減少還是骨質疏鬆，如果您明顯的

出現了骨量的變化，那麼要考慮下肢無力是否由骨量變化導致的

！

而應對骨質疏鬆的建議，我們日常生活當中一定要調整自己的飲食習慣，

適當的增加奶製品、豆製品、新鮮蔬菜以及堅果的攝入

，因為在這些食材當中是富含鈣質的，而且相對來講比較容易被吸收。建議要

適當的進行一些負重性的運動

，比如

快走、慢跑、騎腳踏車，適當的進行一些瑜伽運動

，另外適當的進行一些抗阻運動，像舉啞鈴，也可以幫助我們促進骨鈣的沉積。

而如果骨質疏鬆比較明顯，而且也出現過脆性骨折，那麼就要進行規律的用藥治療了，要適當的使用骨吸收抑制劑，像

唑來膦酸、阿侖膦酸鈉以及鮭降鈣素

等這些藥物，另外也要適當地補充維生素D，像

骨化三醇、阿法骨化醇

。

當然這些藥物一定要在專業的醫生指導下，根據每個人不同的情況來使用，千萬不要自行擅自使用。

04

糖尿病人容易出現下肢無力

隨著年齡的增長出現一些慢性疾病的可能性自然也會有明顯的增加，

糖尿病

就是其中的一種，當

血糖過度升高的時候，很多老人會感覺到下肢有無力感，

有的時候會感覺膝蓋特別的痠痛。

出現這種情況，那麼一定要

進行血糖化驗，

諮詢專業的內分泌科醫生，明確自己是否存在著血糖異常，該用藥就用藥，該控制飲食就控制飲食，血糖恢復正常了，那麼下肢無力的症狀自然也就消失了。

05

下肢血管病變也會導致無力

如果老年人運動得少，平時飲食也不是特別的注意控制飲食，比較

高油脂、高鹽、高糖

，那麼就有可能導致血管出現

動脈粥樣硬化

，輕度的硬化並不會導致太大的問題，但如果整個下肢的血管均有不同程度的受阻，那麼血液供應的養分和攜帶氧氣的能力會下降。

另外有些老年人也有

大隱靜脈曲張

，這主要是由於靜脈血迴流不好導致的，靜脈血不能順利的迴流進行新一輪的新陳代謝，那麼就有可能導致雜質、廢物的累積，誘發人們出現下肢的無力和脹痛。

如果

您出現下肢的無力，一定要去醫院進行下肢血管的檢查，明確動脈和靜脈的狀態

，根據自己的情況諮詢專業的內科醫生，化驗自己的血糖、血脂以及血尿酸，根據自己的病情，科學合理的用藥，或者是調整飲食，科學合理的運動，慢慢地把自己的問題控制住，症狀也就減輕了。

06

總結

導致

老年人出現下肢無力的原因非常的多

，以上這些情況就是比較常見的問題，並不能具有普遍性，每個人的病情都不同，

如果您出現了無力，千萬不要忽視，一定要及時地尋求醫生的幫助

，

尋找到導致下肢無力的原因

，並進行一些針對性的改變和治療，這樣才能慢慢地把這個問題控制住，不使它干擾我們的老年生活。

如果您還有其他的疑惑或者有想探討的地方，請在下方留言，咱們大家共同探討。

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