指甲異常自己卻不知，長有“杵狀指”的人！你心、肺功能正在變差

杵棒指是怎麼回事

首先介紹一個來自蘇格蘭新聞8月8日報道，一名來自英國女子吉恩，在社交網路上釋出了一張自己指甲彎曲的照片，指甲形似鷹鉤，並配文道：有人和我的指甲一樣嗎？不料這個帖子卻引來諸多人圍觀，一位網友留言說，“你可能患了癌症”表示提醒。吉恩半信半疑地去醫院做了檢查，不料竟真的檢查出了肺癌。

指甲異常自己卻不知，長有“杵狀指”，提醒你心、肺功能在變差！

首先我們來了解下什麼是杵狀指。它也叫鼓棰指，手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大。杵狀指很容易分辨，長得像棒槌一樣。有杵狀指，指指尖的甲面弧度會明顯增大。杵狀指可能提示你有以下這些疾患。

1、人體血液中缺氧

長有杵狀指的人，血液中的氧氣含量不足，長期處於缺氧的狀態，肢體末端的慢性缺氧，久而久之形成代謝障礙、使得指甲呈中毒性損傷、變形、指端組織增生等。

2、肺部疾病

杵狀指最常見於肺部腫瘤。這種症狀不是通常是有較長的時間才可能形成，平時自己肺部不好，或者經常性咳嗽等，有氣短症狀的，要留心自己身體上其他的變化，比如伴有杵狀指就是惡性癌變最重要的表現之一。肺部腫瘤導致呼吸減弱以及吸入的氧氣減少，血液中氧氣長期處於缺氧狀態，指端組織變形增生所致。

3、心血管疾病

多見於紫紺型先天性心臟病，由於先天性心臟病一般都伴有呼吸急促、困難等症，血液中的氧氣稀少，不能滿足全身氧氣的供給，從而使手指末端及腳趾末端種毒性損傷及變形。身體其他方面還伴有嘴唇發紫等症狀。

有杵狀指，基本都是由於血液中氧含量低以及供血不足引起的，在平時的飲食中就要特別注意攝取對血管有改善和營養的食物。

1、玉米含富含鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，是減肥的好食物也是降低血清膽固醇的食物首選。血管中膽固醇過高勢必影響血液的流動和含氧量，這樣就造成進一步缺氧的惡性迴圈，只有血管好了，才能從根本解決血液缺氧問題。

2、海帶含豐富的牛磺酸，可以抑制身體膽固醇的吸收，以及促進其排洩。經常食用，可減肥瘦身，並且這樣多餘的膽固醇順利排出，達到清理血管油脂和增加血管氧氣的作用。

3、一些不能完全排出體外的膽固醇，就怕形成血栓，這樣無疑會使身體雪上加霜。而大蒜含硫化物的混合物，可很好的阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白含量和血液中的氧氣含量等，改善身體狀況和杵狀指的發生。

4、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，可降低人體血脂，防止動脈硬化，增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。防止杵狀指的發生。