高尿酸引起腎衰竭，醫生提示：注意這三種異常

在中國有超過1億人有高尿酸血癥，可以說10個人裡就有一個，而且高尿血癥也越來越年輕化。

什麼是高尿酸？

尿酸在體內的生成和排洩處於一個平衡狀態，當多餘的尿酸不能透過腎臟排洩時，就會被帶到血液中，沉積在其它的組織器官內。時間久了就會形成尿酸鹽結晶，可能會引起痛風、腎功能損害等。而且男性發病率要高於女性。

尿酸過高會引起什麼嚴重的後果？

王先生在五年前就檢查出了尿酸偏高，醫生和家人不斷告訴他少喝酒少吃海鮮，但是他都沒當回事。幾個月前他又出去喝了很多酒，忽然就感覺到腰疼、噁心，然後呼吸困難，滿頭冒汗。他趕緊到醫院檢查才發現尿酸值到了700多，因為腎功能急劇下降，並引發了多器官衰竭。雖然經過搶救，但是最終還是需要透析才能延續生命。

通常來說尿酸高不會導致很嚴重的問題，但是如果長期不治療的話，可能會引起痛風，甚至痛風性關節炎，尿酸性腎石病，最嚴重的話可能會導致腎功能的衰竭。

不良的飲食習慣是引起尿酸高的重要原因

大部分尿酸高的人，都很喜歡吃大魚大肉，尤其是動物內臟、海鮮、甲殼類等。這些食物所含的嘌呤量較高，在長期大量攝入過後，就會造成血尿酸含量持續升高。

而很多飲酒過量的人也會尿酸偏高。原因在於乙醇能促進腺嘌呤核苷酸轉化，使尿酸生成增多，乙醇的氧化會使血液中乳酸濃度升高，抑制尿酸從腎臟排出，並促使尿酸鹽析出晶體。

尿酸高要儘早發現這三種情況並及時治療

1有泡沫尿

不是偶爾幾次出現尿液有泡沫，而是次數多時間較長，又有尿痛等，務必要去醫院檢查下， 警惕腎臟發生病變。

2睡覺時腰痛

腰部有異常的疼痛，尤其是晚上睡覺的時候，幾乎都與腎臟有關。這主要是由於尿酸過高晶體堵塞在腎臟中，時間久了，便會對腎臟產生負擔，使腰部產生疼痛感。

3身體水腫

引發水腫的現象有許多種。比如說，腎臟受損會導致身體內水分排不出，從而引起區域性水腫。

體內尿酸過高，腎臟的排洩機制就會受到損害，久而久之形成結晶，堵塞腎小球，導致水分排不出去。長此以往，還會引起全身水腫。

尿酸高了，該怎麼飲食才更科學？

1。吃清淡低嘌呤的食物

少油少鹽，少吃動物內臟、海鮮等高嘌呤食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

2。

不喝肉湯

嘌呤是親水

性物質，更容易溶於水，尿酸過高的人儘量不要喝肉湯。

3。

多飲水

適量多飲水，多排尿，是促進尿酸排洩的重要飲食調理方式，而也正是因為平時喝水太少，也是造成尿酸升高的原因之一。每天的飲水量保持在

2L~2.5L

左右，有利於尿酸透過腎臟的排出，從而降低血液中尿酸的含量。

4。

避免飲酒

酒類，特別是由穀物發酵而來的啤酒，會對尿酸的水平產生很大的影響。酒精的攝入會影響尿酸代謝的整個過程，不但能夠促進尿酸的產生，還會引起體內乳酸的堆積從而競爭性抑制尿酸的排洩。

5.

吃一些鹼性麵食

鹼性的麵食類，比如蘇打餅乾、純鹼饅頭，可以中和體內多餘的尿酸，從而阻礙尿酸水平的升高。高尿酸患者可以多吃。