立秋之後，天氣多久會變涼快？今年有秋老虎嗎？秋老虎是否兇猛？

今天是8月7日，農曆七月初十，今日立秋，立秋是在時令上由夏轉入秋的開始，但是高溫天氣並不會立即結束，還要持續很長一段時間。

夏天最熱的就是三伏天，今年7月16日開始入伏，一伏十天，8月15日進入末伏，8月24日出伏，也就是出了處暑後才會稍微涼快一點。8月23日是處暑，那麼也就是說，立秋之後大概還要熱半個月，氣溫就會逐漸降低了。

時令節氣的轉換，天氣陰陽的轉換，都是一個緩慢的過程。就像一個巨大的火爐，一直燒著旺盛的火焰，即便是這個火焰開始慢慢熄滅，也是需要時間的。另外，就算火已經全部熄滅了，餘熱也會持續一段時間。

今年立秋在末伏之前，這種情形被稱為“秋包伏”，四川農村有句諺語，“秋包伏，熱得哭”，那麼反過來就是“福包秋”，也有諺語說“福包秋，涼悠悠”。

今天立秋的時間是在下午，晚立秋也是表示，炎熱還要持續一段時間，會有秋老虎出現。

秋老虎是民間對立秋之後，還會有許多超過35度以上的天氣的一種形象稱呼，是說這個天氣還很炎熱，就像老虎一樣兇猛，而且霸道蠻橫無理，讓人不容小覷。

秋老虎持續的時間也有長有短，從半個月到兩個月不等。但相信半個月以後，氣溫怎麼都會下降一點。

其實，天氣的寒涼轉換都有其自有的規律，大自然陰陽轉換，也是一種能量的轉換。

這樣炎熱的夏天，讓我們身體有諸多的不適，但同時，在這種極端酷熱的天氣之中，人體毛孔張開，排汗排毒，也會讓身體裡面累積的不好的元素排出來，實際上是對身體有利的。