個人心得 篇十五：兩到三塊錢的盒裝純牛奶怎麼選，家庭剛需品我看這幾點

作者：奶茶要大杯

前幾天寫了一篇均價4-5塊錢的盒裝奶，對比了特侖蘇有機夢幻蓋、金典有機夢幻蓋和紐仕蘭4。0g，在這個價位區別不是很大，作為家庭消耗品價格偏貴價效比不足。基本都是碰上活動給娃子囤一點，日常買的還是2-3塊錢價位的，那這個價位有哪些值得推薦的純牛奶：

日常回購的主要是這幾款：三元極致、光明有機、紐仕蘭3。5g、最後這個供港壹號屬於第一次購買嚐鮮。

選購牛奶基本都是看幾項資料，只要達到要求，至少不會踩雷：

①配料表：100%生牛乳   四種都符合

②蛋白質含量：國家的硬指標是每百毫升不低於2。8g，當然只要不是乳飲料，純牛奶還沒見過低於這個數值的，基本都是3。2g起步了。

三元極致 3。6g、光明有機3。6g紐仕蘭3。5g供港壹號3。2g

③脂肪含量：這個是決定牛奶的口感，含量越高越好，所以減肥的脫脂牛奶喝起來淡如水就是因為脂肪含量為0。

三元極致4。4g光明有機4。0g供港壹號3。8g紐仕蘭3。4g

④鈣含量：喝牛奶就是為了補鈣，不過這個也不是越高越好，正常每百毫升鈣含量100毫克，好吸收，高鈣奶添加了鈣強化劑，吸收率不高。

紐仕蘭122mg光明有機120mg三元極致110mg供港壹號100mg

按標準來說這四樣都是補充營養的好牛奶，此外還有價格因素，僅從我的購買價格對比

供港壹號 33元一箱10盒，摺合3。3元一盒

三元極致 42元一箱16盒，摺合2。6元一盒

光明有機 56元一箱24盒，摺合2。3元一盒

紐仕蘭    50元一箱24盒，摺合2。1元一盒

除了供港壹號貴了點，也是我買的這個添加了a2β（在寫文章的時候活動價23元一箱了），普通版的沒這麼貴，另外三種價格相差無幾。

最後就是口感方面了，這個就比較玄學了，畢竟每個人口味不一樣，特別是純牛奶本身沒什麼味道，敏感一點的能喝個香醇，粗線條的問就是一個味。不過家裡面一致認為紐仕蘭的味道清淡一點。

總結（僅個人觀點）：

光明有機三元極致供港壹號紐仕蘭