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“喂！老三”命運讓你幹翻蒼穹
由 龍柒說 發表于 運動2023-01-25
簡介這一切幕後的黑手到底是老大認知還是老二情緒
太闊耐了是什麼意思
作者：龍柒君
你有沒有想過：
人生想要改變到底從哪入手？
太多人誤以為是認知，
但其實並不是。
一味追求認知只會陷入認知的深淵
無法自拔。
今天，讓我們通俗易懂的整明白！
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每個人身體裡都有兩個“怪獸”
老大叫認知，老二叫情緒。
先說“重要的老二”
對沒錯，老二！
為什麼呢？
老大認知的腰上綁著一條繩子，
因為老二情緒要牽著這根繩子。
比如你有一個認知：
我女朋友長得真漂亮，溫柔闊耐。
但有一天女朋友拿著一盒枸杞說，
你吃半盒就要和我來一“啪”不許反悔。
半盒後，
“啊~”
你的情緒很亢奮，
一盒後，
“哦~”
你的情緒有點下降，
兩盒後，
“嘶~”
你的情緒由正轉負，
三盒後，
“哎~”
你的情緒迫降至冰點。
直到，
當晚吃了N盒以後…
…
“不！
”
你反悔了。
“滾！”你咬牙切齒再也無法忍受了。
你的情緒此刻
崩潰了。
隨即你的認知也變化了：
我女朋友長得太特麼喵的“兇狠猙獰”了。
其實女朋友的長相沒變，
又比如你喝了酒，情緒不錯，
感覺自己一拳能把“泰森”打趴下。
而事實上，
你能被“馬保國”一拳打趴下。
我的憤怒你駕馭不住
所以很多人認為心理學是研究：你在想什麼。
實際上
這就是情緒影響了你的認知。
比如有人會不停地想事情，根本停不下來。
擔心將來會發生一些不好的事情，
雖然這件事情發生的機率可能極小，
但是，就非要在腦子裡找證據，
來證明不久之後會發生這些不好的事。
那麼這是在解決認知還是在解決情緒？
“顯然是在解決認知？”
我就知道你會這樣回答。
因為，
這是很多人犯的一個錯誤。
真實情況是：
是你的認知變了，被情緒的繩子拉緊醜化了。
往往有的事情想通了以後，過一會兒好像又想不通了。
或者想通了這件事又冒出另外一件事。
這也是情緒把你自己對力量的認知扭曲了。
心理學是研究：你為什麼這麼想。
所以說，
“
這一切的背後到底是道德的淪喪
，
還是人性的扭曲
”
對不起，走錯片場了
……
這一切幕後的黑手
到底是老大認知還是老二情緒？
你說是情緒。
那好吧，
針對幕後黑手我可以切後排呀。
直接解決老二：情緒。
老大認知是被老二情緒牽著走的。
這說明解決了認知以後，
情緒又把認知拉回原點了。
比如生氣的時候告訴自己別生氣別生氣。
管用嗎？
不管用。
那就更錯了。
因為情緒是解決不了的。
因為情緒：越是壓制反而越是強大。
老二情緒的腰上也被綁上了一根繩子，
是誰牽著它？
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這下好了，
老二情緒的繩子又被老三行動牽著。
現在有個煩心事想不通，
比如：游泳時你不敢下水。
你滿腦子都在分析：
水的溫度、
水的深度、
F浮=G排=ρ
液
gV
排、
流體力學
、
……
這是在解決認知。
結果是：沒用。
隨即你告訴自己：
“別害怕，我可以…”
“別擔心，我可以…”
“救命啊，會不會死
…
”
心裡巴拉巴拉一大堆
……
這是在解決情緒。
但結果是：同樣沒用。
睿智！你可以直接解決行動呀。
那就是直接下水。
直接下水以後你會害怕，
但是
你發現這是淺水區，水深
1。2
米……
此時害怕的情緒就會降低，並且越來越低，
最終害怕的情緒完全消失。
恭喜你！
是什麼能讓你幹翻蒼穹？
其實，
新的認知是：
下水原來沒這麼可怕，關鍵是不會死
……
看到了吧，
你體內還有第三個“小怪獸”
它叫：行動。
你控制不了認知，控制不了情緒。
但是一定要記得你可以控制行動。
透過行動解決了情緒。
別高興的太早，
因為行動的腰上也被牽著一根繩子。
是誰拉著呢？
還記得嗎？
你差不多回答了三次：認知。
BUT！
對，沒錯。
這一次，真的是老大認知。
因為，
情緒改變了，當然認知也就跟著改變了。
所以，
認知、情緒、行動它們三個“怪獸”之間
形成了一個閉環
從此，相生相剋，相愛相殺。
但是注意，
這個認知是讓你意識到行動是個突破口，
簡單說，當下應該“幹就完事”，
著重“幹！”一字，（懂的都懂……）
而不是隻透過腦子去想象。
人生中的突破口很多時候來自於行動。
其實很多人說道理我都懂，就是做不到。
那不好意思，
這其實根本沒懂。
做不到就是沒懂。
因為沒有行動就不能得到“我懂了”的認知。
人生中的突破口很多時候來自於行動。
它可以讓很多人“不要碧蓮”也要幹翻蒼穹。
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合起來形成統一，
達成目標才能說真正的懂了，
否則，大機率得到的結果是：
無知的認知最為致命
補充一點：
人完全喪失認知，就不可能產生任何行為。
沒有行動的認知是空想。
因為一旦過了度，
你就會在腦子裡出現兩種及以上觀點，
相互吵架，好像對，好像錯，好像又對又錯。
把自己整瘋。
但是行動就不一樣了，
如同上面的案例，
你下水了就是下水了，
不可能既下水又沒下水。
做出行動之後，
才能是一種最真實的狀態。
知行合一就是這個道理。
所謂“一陰一陽謂之道”
認知是陰，行動就是陽。
想法是陰，行動就是陽。
“孤陰不長，獨陽不生。”
寫在最後
認識到這一點之後：
適度去解決認知也是有必要的，
但是切不可過度。
人生想要改變到底
從
