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寶寶一到冬天就不長個,為什麼?
由 娛樂心態度 發表于 運動2023-01-16
簡介為什麼一到冬天,寶寶就長慢了
寶寶不長個補什麼
媽媽發現,寶寶夏天“瘋長”,
到了冬天,個子好像拔慢了……
為什麼一到冬天,寶寶就長慢了?
世界衛生組織做過調查:
兒童春夏身高長得快,
秋冬體重長得快。
冬季日照時間不充裕、氣溫低,
寶寶生長髮育相對緩慢。
3-5月身高增加值=9-11月身高增長值x2。5
老話說“冬儲春發”
經過一個冬季能量的儲備,
春季寶寶的身體快速拔高。
對於身材矮小的孩子,
冬季是一個不錯的治療時段。
那麼,怎麼利用好冬天
儲備好能量,
來年身高“一飛沖天”?
秘籍在此,拿走不謝!
1、 動起來
至尊名言:好動寶寶更易長高。
超過一兩歲的寶寶,
爸媽不要懶,帶著多參加戶外運動,
拉單槓、騎單車、踢踢球,都ok。
不僅可以促進寶寶身高增長,
還可以提高禦寒能力。
2、睡得好
科普促使長高的重要物質——生長激素。
生長激素睡覺時分泌最多。
小嬰兒,
一天24小時血液中的生長激素含量非常高,
不然怎能幾天就長高三四釐米呢。
但是,
長到幼兒期,
生長激素只在夜間睡眠時分泌,
白天清醒時基本不分泌。
那麼,媽媽們知道了吧
要保證寶寶晚上早早入睡,
同時還要睡夠。
3、曬太陽
專家上線,
冬天寶寶較難長高是因為
少曬太陽,補鈣效果差了。
鈣是“生命基石”,
對骨骼和牙齒髮育有重要作用。
曬太陽
補充維生素D,促進鈣吸收,
寶寶長高指日可待!