負債累累，抑鬱成疾，每天都生不如死，接下來應該怎麼辦？

負債累累，抑鬱成疾，每天都生不如死，接下來應該怎麼辦？

正所謂留得青山在，不怕沒柴燒，負債在當下這個社會不是一個人兩個人的問題，而是幾乎是全民負債的問題。

負債累累說明負債已經是既定的事實，既然是事實，短期內如果能改變儘量改變，短期內如果改變不了，那就調整好心態去接受存在負債的這個客觀的事實。

作為一個成年人你要勇於面對你的選擇和你以前的行為所造成的結果。

首先我個人認為你起碼要做到以下4點才能夠更好地迎接和解決負債問題。

第一、我們前面所說的保持一個好的身體，心態要調整好。

只有你有好的身體，心心身健康，你才能有更多好的未來，才能更好地面對債務問題，調整債務問題。

第二、要儘快針對債務進行債務分解。

結合輕重緩急去細分一下緩解債務的目標，要做一個還債的計劃，大的債務目標分解成小的，小的分解成季度目標和年度目標進行還債。

第三、放下面子想辦法，透過親戚朋友接濟一下。

面子這東西在你窮的時候就不要想太多，更多的是想盡一切辦法怎麼讓自己更快地賺錢，能賺錢的時候再有問題，你自然而然就不會覺得他是一個什麼大的問題。

當然當你窮的時候，也能夠檢驗出你那些所謂的真朋友，假朋友，真親戚，假親戚，不要不好意思，要大膽地該求助就求助。

朋友的意義不就是當身邊人受到困難的時候幫一把嗎？親戚也是，如若不然要他又有何用呢？原本我們這一生也不需要有太多的朋友。困難的時候能夠出手相助的才是真朋友。

第四、儘快提升自己的收入結構。

產生負債的根本問題還是由於收入跟不上支出，既然負債已經成為事實，此刻你就要想辦法多賺錢，唯有多賺錢你才能夠更好

地

擺脫負債。

當前普遍面臨負債大家此刻還是要保持好的心態，既要保持好的心態還要積極去搞錢，唯有快速提升賺錢的能力你才能讓自己脫離債務的泥潭。