化療後噁心嘔吐吃什麼可以緩解，化療期厭食，食慾差的應對方法

化療後噁心嘔吐吃什麼可以緩解，化療期厭食，食慾差的應對方法

腫瘤患者在治療期間會出現相關副反應，如疼痛、噁心嘔吐、腹脹等

，

從而引起食慾下降。食慾下降可導致體重丟失和機體免疫力下降，更加不利於康復和治療

，

因此需要引起積極重視

，

在食療方面可以透過以下幾點來改善。

（1）

少食多餐

，

提供高能量高蛋白質飲食或營養補充品。魚肉蛋奶這些都是高蛋白飲食，安素和

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免疫素

屬於營養補充品，可以彌補飲食不足，甚至在患者不能進食的時候，代餐來服用。爸爸第二次化療前三天副作用非常嚴重，家裡做的飯菜根本吃不下，就一天喝三次

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免疫素

和藕粉這些挺過來的

（2）

更換食譜，嘗試用各種溫和的調味料

，

經常更換烹飪方式與形態

，

增強色、香、味的體驗。

（3）

餐前不宜長久坐臥不動

，

應做適量的運動

（

比如散步

）

來幫助增強飢餓感，同時可食用開胃食物。

（4）

進餐時應保持快的心情

，

選擇自己喜好的餐具

，

進餐時可以觀看喜歡的電視節目或者播放輕音樂。

（5）

用餐時少喝水，避免過早產生飽腹感

，

可先食用固體食物，再飲用液體湯汁或飲料。

（6）

若感覺疲勞

，

應休息片刻

，

待體力恢復後再進食。

（7）

儘量少攝入油膩食物。

（8）

每天補充適量的維生素、礦物質、水分。

（9）

使用大的碗碟盛食物

，

顯得分量不多。

（10）

多吃新鮮蔬菜與水果。不但可以增加抵抗力

，

而且還可增加食慾。有些患者認為應忌食生、冷食物

，

但對水果與蔬菜類應視情況對待。術後初期可吃菜汁和少量易消化的水果

，

每次量不宜多

，

應少量多餐。胃腸功能基本恢復後可以吃一些清淡爽口的生拌冷盤和水果

，

特別是在化療、放療期間，具有明顯的開胃作用。

（11）

保持樂觀情緒。人們都知道，心情不好時

，

胃口就不好，癌症患者更是如此。雖然患上了難治的頑症

，

但是要堅信現代醫學技術是能將大部分的癌症治好的。患者應擁有戰勝疾病的信心

，

主動配合醫療活動

，

這是避免消化與吸收不良的最佳措施。