別不信！懂得防曬的人就是顯年輕

天氣漸漸熱了，夏天很快就到了，陽光紫外線也越來越強了，很多人出門都要準備防曬用品了。不管是穿防曬衣，還是打遮陽傘，或是塗防曬霜，我們都是為了防止曬黑或者曬傷。

這種潛移默化的傷害，有一些人不以為然。有的人說只要夏天做好防曬，其它季節沒必要。這種說法是錯誤的，紫外線一年四季都有，只是有強弱之分。一年四季都塗防曬霜的人比從來不用防曬霜的人看起來要年輕很多，對面板做好防護，各種面板類疾病的發生也會降低。

那麼，男士們需要防曬嗎？答案是肯定的。但是大部分男士根本不會注意這個問題，並且對那些過於注重面板管理的男士都會有異樣的看法。等到問題嚴重的時候，就難以補救了。

舉一個例子，我大學時期有個男老師，總是見他出門打個傘，比女孩子還怕曬太陽，後來一瞭解，原來他來海南執教那年，因為對大海過於狂熱，大夏天的，中午去海里游泳，半天時間，身上的面板曬化了，去醫院看，醫生建議他不要再曬太陽，不然後果會很嚴重。後來，他身上就一直留有像疤痕一樣的斑了，並且是那種燒傷一樣的疤痕。

如果沒有防護措施，我們的面板將直接被光線中UVA、UVB的傷害，慢慢的出現老化現象。UVA 又稱為長波黑斑效應紫外線，UVB被稱為中波紅斑效應紫外線 。UVA比UVB的穿透能力強，UVB能到達面板表皮層，而UVA能達到面板真皮層。

UVA對面板的傷害：短期的傷害包括黑色素沉積，膚色變黑，產生色斑等。長期傷害，由於UVA能夠穿透到真皮層，損傷細胞DNA， 膠原損傷，加速面板老化，甚至能引起面板癌。

UVB對面板的傷害：短期會曬傷，紅斑，水腫，刺痛甚至水泡這都是UVB的對面板的短期傷害。長期損傷也會損傷細胞DNA。

紫外線對面板的傷害有個過程，出現紅腫是第一步，曬斑從另一個角度來說就是傷疤，而一旦發現有一點斑點，其實皮下組織已經有大面積的黑色素生成了，只是還未表露出來。

並不是所有的曬斑都能肉眼看見，有些傷害會到一定年齡才會顯現出來。年輕的面板自我修復能力比較強，但是有些嚴重的曬斑不處理好，到了一定年齡，就變成大量的老年斑，這也是老年斑的部分由來。我們對身體的每一次傷害，它都會有記憶。

大家還記得那對雙胞胎姐妹的實驗嗎？一個經常做防曬，而另一個從不防曬，幾十年之後，經常擦防曬霜的比從不防曬的那個看起來至少年輕十歲。其實，無論是哪種東西，只要我們愛惜呵護，老化的速度就會慢很多。

我們傳統的觀念還是以白為美，“一白遮百醜”，多注意防曬，比總是用各種美白產品要安全很多，畢竟大多的美白產品都是感光的，不易在白天使用。有人說防曬產品都太厚重、油膩，要知道，沒有一點厚重感的防曬產品效果真的不好，物理功能的防曬，才是最健康的有效的！