不想寶寶吃變質母乳，儲存母乳，這2件事必須注意！

很多奶水比較多的母乳媽媽，會選擇將寶寶吃不完的母乳用吸奶器吸出來，然後儲存起來，等著以後斷奶或者自己不在家的時候，可以讓家裡人熱一熱再餵給寶寶吃。

不過母乳要是儲存不好，變質了，寶寶吃了就特別容易拉肚子，想要母乳不變質，以下2點要注意：

一、母乳儲存時間

1、室溫（25℃），能儲存4小時

2、冰桶冰盒冰包（15℃），能儲存24小時。

3、冰箱冷藏（4℃），能儲存2~3天，如果冰箱經常開啟，時間會縮短，最好不超過12小時。

4、冰箱冷凍（-18℃），能儲存3-6個月

5、解凍後的母乳冷藏，能儲存24小時，但不能二次冷凍。

二、母乳儲存容器選擇

短期冷藏母乳，2天內——儲奶袋、儲奶瓶都可以。

儲奶瓶中空氣中含有細菌，儲存效果比儲奶袋差一些。

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長期冷凍母乳，3天以上——選儲存袋。

使用時，必須把空氣排乾淨，必須預留1/4的空間，防止母乳冷凍後漲破。最好是按寶寶的胃口來存。比如寶寶一次喝80-100ml，那麼每袋存100ml。

長期冷凍母乳，不能使用金屬瓶、玻璃瓶，因為母乳中的活性物質會析出粘附在內壁上。

三、小知識

1、 多次擠出的母乳，能放到同一個容器裡嗎？

能，但儘量不要。

放到同一個容器中，還要滿足2點：

① 只能是同1天內擠出的母乳。

② 剛擠出的母乳，不能馬上加到之前冷藏的母乳裡。否則會改變母乳的抗體和營養。

如果要混到一起，先把擠出的母乳冷藏，再加入之前的冷藏母乳裡。

2、 存放的母乳變了顏色，是不是變質了？

不是，這是正常現象，和媽媽吃的東西有關，有時候會變黃、棕色

3、 母乳分層了，正常嗎？

正常，這是乳脂上浮造成的。喝的時候搖勻就好。

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