純天然的“養顏方”？醫生：每天吃一些，清除黑素，或美白淡斑

俗話說的好，“一白遮百醜”，其實這句話說的也並不誇張，因為在同樣的五官下，面板白嫩的女生確實是看起來更好看些，用現在的話來說，就是塑造了一種“美女的氛圍”。但是在現實的生活中，由於女性年齡的增長以及不健康的生活習慣，往往很多的女性面板都會變得暗沉、長斑，不僅很難看，還會顯得年齡大。

鄭州的王曉晴今年32歲，家裡有個一歲半的女兒。王曉晴也算的上是美女了，在結婚的錢老公也是追了她很久，“打敗”了很多的競爭對手才娶回家。結完婚後不就有了寶寶，按理說現在應該正是王曉晴過上一家三口幸福生活的日子。但是王曉晴最近情緒很是低落，因為原本膚白貌美的王曉晴，不知什麼時候開始面板變得暗黃，甚至已經出現了零零星星的斑點，而老公對她的態度也是180度的大轉變，原本的體貼心疼都沒有了。

有次王曉晴與朋友說起自己最近的困擾，朋友說之前有個同事，原本的面板又黃又糙，大大小小的斑點很多。但是最近半年不知道用什麼方法調理好了，臉上的面板又白又嫩，讓公司的很多同事都羨慕，朋友就幫王曉晴去問了護膚的方法。

女人面板暗黃、長斑的原因有哪些呢？

1、年齡的增長

女性隨著年齡的增長身體的各部分器官的功能都會下降，首先是代謝的減慢，就會減慢黑色素的排出，面板中的黑色素就增多；其次是氣血的缺少，隨著年齡的增長，身體中的氣血是會逐漸變得不足，氣血不能呢充盈面部，就會讓面板變得暗黃。

2、經常熬夜

其實熬夜對於女性身體的傷害還是比較大的，王曉晴就是這樣的，因為寶寶經常會在半夜的時候突然哭鬧，就經常晚上睡不好，時間久了就會影響身體正常的排毒功能，身體中的毒素與黑色素不能被很好的排出去，臉上就會很容易長斑。

3、心情抑鬱

如果一個女人長期處在負面的情緒之中，是會逐漸影響內分泌的正常水平的，擾亂內分泌就會影響到身體的正常的代謝水平，不利於身體中黑色素的排出，並且會造成黑色素的大量分泌，使身體中黑色素的含量增加，讓肌膚變得暗黃、長斑。

純天然的“養顏方”？醫生：每天吃一些，清除黑素，美白淡斑

1、含白芷的養顏方

在中國的古書中就有很多的女子養顏方，而其中就添加了中草藥白芷的成分，這是很多古代中醫都會在皇上妃子的美容方中都會新增的成分，但是白芷本身是有光敏作用的，所以現在利用生物技術將其合成為含白芷的養顏方，能夠幫助清除黑色素，美白肌膚。

其中這一物中還有玫瑰茄、燕窩肽、阿膠等成分，能夠滋陰補血，幫助活躍氣血，身體中的氣血充盈了，代謝的速度也會加快，女人的氣色也會好很多；其中還添加了葡萄籽提取物，清除氧自由基，延緩肌膚的衰老。

2、白蘿蔔

白蘿蔔就是一種很好的能幫助改善代謝的食物，白蘿蔔中含有很多的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，以便能夠更好的代謝出身體的垃圾。

3、豆漿

愛美的女人可以在每天的早上堅持喝一杯豆漿，豆漿中的營養成分可以幫助補充女性雌激素，延緩女性的衰老，而且其中還有豐富蛋白質，可以讓面板富有彈性，從而有利於女人的養生保養。