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無條件的愛的最大受益人是我們自己,這是為什麼?
由 楊永龍心理疏導 發表于 運動2021-12-13
簡介述瑩:我是這麼想的所有的活和事我都幹了,不用他做這就是愛他楊永龍:你的所作所為是無條件的關愛、無條件的欣賞、認可、肯定和表揚,是關係和諧密切的粘合劑,即便是對方有了外心,那麼他也會是對你愧疚、自責和不安的,自然外心也就不會得到更大的發展,而
人受了驚嚇怎麼辦
述瑩:您好楊老師,能問您幾個問題嗎
?
我和我老公經常吵架會不會離婚,他有好多我都看不上,他也看不上我
。
楊永龍:你活人是不是為了讓自己生活
得
幸福
、
愉悅
、
輕鬆
、
自由和快樂呢?
述瑩:是的
。
楊永龍:既然是,那麼你走進婚姻是不是也是為了讓自己生活
得
更幸福
、
愉悅
、
輕鬆
、
自由和快樂呢?
述瑩:我做夢都想,我就在想我倆是兩條船上的人
。
楊永龍:既然你做夢都想,那你對
”婚姻是嫁給了對方的性格
、
缺點
、
習慣和周圍的人際關係性格
、
缺點
、
習慣
“這句話是怎麼理解的呢?
述瑩:我是決的每個人性格習慣都不一樣,也許我想的太多,總之我倆就
像
冤家
似
的
。
楊永龍:是啊,每個人的性格習慣缺點都不一樣,這是不是就是說婚姻的任務是接納
、
接受
、
尊重和適應對方的性格
、
缺點
、
習慣和周圍的人際關係性格
、
缺點
、
習慣呢?婚姻任務對對方性格
、
缺點
、
習慣的接納
、
接受
、
尊重和適應究竟是為了什麼呢
?
述瑩:我也想不
通
,我老公
說
都是我的錯,說我沒事找事
。
楊永龍:你說你活人是為了你自己呢,還是為了你丈夫呢?
述瑩:為自己,也許在家呆的太久了吧
?
楊永龍:既然是為了自己,你說你怎做才能讓自己生活得幸福
、
愉悅
、
輕鬆
、
自由和快樂呢?
述瑩:我做不到,因為我還有孩子
。
楊永龍:有孩子也不影響啊
!
述瑩:我從來都沒有為自己活,結完婚不是孩子就是老公
,
這就是我的生活
。
我老公把錢給我
,
就撒也不管了,孩子也不管
。
楊永龍:丈夫怎麼想怎麼看怎麼說怎麼做,你說你管得了嗎?
述瑩:我沒那本事,是不是
覺得
我很沒用
。
楊永龍:你是管不了丈夫怎麼想怎麼看怎麼說怎麼做的,這樣是沒有必要去管的,如果去管肯定是會吵架或打架的
。
述瑩:我也不知道我倆的問題出在哪,每次都說讓我改變,我不管,可是就是不舒服,我是不是
心理
有問題了
?
楊永龍:人的內心最大的渴望是不是被別人欣賞
、
認可
、
肯定
、
表揚和鼓勵呢?
述瑩:
嗯
,我從來沒表揚過我老公,那樣也太假了吧,我做不到
。
楊永龍:人的內心最大的渴望是被他人欣賞、認可、肯定、讚美和表揚,在教育教學上我們講求
“循心而育”
,
在對待丈夫的轉變上也是如此的
。
我們常說好學生是欣賞、認可、肯定、讚美和表揚出來的,好妻子
/丈夫也是欣賞、認可、肯定、讚美和表揚出來的。你想一想人在什麼時候最容易接受他人的意見和建議呢?是不是在被他人欣賞、認可、肯定、讚美和表揚的良好情緒氛圍之中呢?在欣賞、認可、肯定、讚美和表揚的良好情緒氛圍之中對其激勵激發和鼓勵,這樣才能達成良好的效果。
述瑩:話到嘴邊不好說,也許嘴笨
。
楊永龍:你對丈夫欣賞、認可、肯定、讚美和表揚,這是不是為你自己創造了一個和諧和睦幸福和快樂的家庭生活與情緒環境了呢?
述瑩:我試
著
做
。
楊永龍:我們主宰不了別人如何,我們卻可以主宰我們自己,我們所做的是在為自己的幸福
、
愉悅
、
輕鬆
、
自由和快樂
的,是我們
創造和創設前提和條件的,大度之人路途寬,其實人原諒別人也是為了自己更好,你說是嗎?
述瑩:必須的
。
楊永龍:既然是這樣,那你說你是不是需要改變自己,才能改變與丈夫的關係呢?
述瑩:
嗯
,我很鬱悶不知道和誰說,現在可以對你說了
。
和兄弟姐妹說他們不理解,沒有朋有可說
。
楊永龍:人是情感的
,
驢是棍趕的
。
如果我們採取的是吵架打架的方式逼迫對方改變的話,那麼關係就會越來越遠
;
如果我們用
柔情
來感化的話,關係就會越來越近
。
述瑩:以前我倆就是吵還是吵,孩子都煩了,我想和他好好的說
,
一聽他說我的火就
不搭一處來,
就越吵越兇
。
楊永龍:是啊,以前你不知道活人是為自己的,是自己為自己積極主動創造和創設良好的情緒環境的
。
述瑩:我就把陳芝麻爛穀子都說一邊
,
他就甩門就走了
。
每次吵完我都很後悔,可他一點也不讓,不怕你笑話我
。
楊永龍:是啊,祥林嫂的樣子是最不可取的
。
述瑩:就因為吵架,他在外面還找了一個女的,我知道後
又
是吵,他說回家就是吵
,
還不如不回家呢
!
楊永龍:是啊,你不覺得是你的行為表現把他推到別的女人的懷抱裡去了嗎?
述瑩:我就是越是生氣就想和他吵
。
楊永龍:是啊,如果換了我的話,遇到你這樣的老婆,我也會去找別的女人的
。
述瑩:去年我倆在奎屯,他就找了一個女的,可是我沒見別人也沒說,是我的直覺告訴我的,我就這麼壞嗎
?
楊永龍:是啊,所以我說是你的行為把丈夫退到別的女人懷抱了
。
這不是壞與不壞的問題,而是人的趨利避苦的特性在驅使
。
述瑩:知道嗎我不想吵我也想好好的生活,可是我很心酸
。
楊永龍:在家裡在你這兒受到的是不快樂和痛苦,只要有快樂的歡悅的地方自然會奔向那裡去了
。
述瑩:離婚的想法我都有了
。
楊永龍:心情我很理解,但最需要的還是改變你的行為方式
。
述瑩:他說我該幹嘛幹嘛去,他就為孩子過
。
楊永龍:他所說的難道不足以你引起反思嗎?
述瑩:我知道錯了,有用嗎
?
楊永龍:你自己真的改變自己的,也用情感來感化丈夫了,更知道多多欣賞、認可、肯定、讚美和表揚丈夫了,那麼你的丈夫肯定不會是沒有感覺的石頭的
。
述瑩:我倆結婚這麼多年,我就覺
得
像在過家家,我對他不瞞他對我也不瞞,就這樣我還是很愛他
。
楊永龍:既然你對他愛,那麼所表現的就是愛的心理和行為,可你所表現的卻是破壞關係的行為
。
述瑩:他在家就想多說會話,好像我倆沒話說,不在家吧就惦記著,我是不是有病,怎麼你也是這樣說我,我真的錯了
?
楊永龍:多說會話的心理是沒有問題的,但你需要的是建設性關係的心理和行為表現
。
述瑩:你說我要怎麼做呢,你給我點意見好嗎
?
楊永龍:你只有把自己的心理和行為表現向建設關係的方向轉化,你的丈夫受到的是你的關心關愛欣賞和讚美,那麼你們的關係就會更加和諧與密切,那麼你們之間的話就會多起來
。
述瑩:好吧,我就試一試
。
楊永龍:不是試一試,而是堅定地去這樣做
。
述瑩:不會說軟話,也不會說好聽的,聽別人說我都不自在,我該怎麼辦
?
楊永龍:對啊,你強勢慣了,但強勢的結果讓你吃盡了苦頭,你說你還要強勢下去嗎?
述瑩:我,我是對孩子的要求,他也是這麼說,我不是你的孩子別這樣跟我說話,我都沒有意識到會這麼嚴重
。
楊永龍:就從家庭序列位置來說,你的丈夫也是一家之長
。
述瑩:這沒錯
。
楊永龍:可你把他當作一家之長了嗎?
述瑩:沒有
。
楊永龍:你對單位的頂頭上司是怎麼對待的呢?
述瑩:我總覺的他不像一家之長,有了孩子就沒工作了,以前是我說的算
。
楊永龍:是啊,你一直都把丈夫像下人或毛孩子一樣對待,如果換了我也會發脾氣的,或不願意與你過下去的
。
述瑩:家裡的大大小
的事他
都不管,都是我在幹我在做,他就把家當旅館和食堂是的,吃了就走要麼去睡覺,孩子小的時候也不管,孩子在幾年級幾班都不知道你說我怎麼辦
?
楊永龍:你養過寵物狗嗎?
述瑩:沒有,我不喜歡
。
楊永龍:你想一想,我們怎麼才能成為寵物狗子喜歡的人呢?如果想要丈夫對你好,那麼就讓自己成為寵物狗最喜歡的那個人。要想別人對自己好,那麼就要從對方內心的渴望滿足做起,人的內心最大的渴望是被他人欣賞、讚美、認可、肯定、表揚、激勵和激發,只有我們從人的內心的渴望的滿足做起,那麼我們才能以情感人
。
述瑩:我讓他吃好穿好玩好,累活我都敢了,他還不滿意我怎麼辦
?
楊永龍:你想得到對方的關心和關懷,也希望對方與你過平常夫妻的生活,這是沒有問題的,如果你在目前的心理和行為上不做轉變的話,那麼你們的問題也就比較難解決
。
述瑩:我以為這樣就可以了,可是現在我錯了
。
楊永龍:關係融洽和諧是靠我們自身的積極心態和行為達成的,而不是靠我們消極的等待或吵鬧而來的。你難道就沒有反思過丈夫過去的行為表現是與你的心態和行為有著直接的關係嗎?你知道葵花頭為什麼是向著陽光的嗎?就是因為太陽給予了它自己所需要的一切。假設太陽變成了月亮,葵花頭還會向著它嗎?你不覺得他對你發生變化的時候,你已經把自己有太陽變成了月亮了嗎?
述瑩:本身我倆就是兩個世界的人
。
楊永龍:你不變成月亮,一直都是無條件實施愛的太陽,這就等於用無形的繩子把他給捆綁起來了,他也非常願意讓你用這樣的繩子捆綁。而你變成了月亮,月亮的行為表現就是冰冷的,是無情的,是有條件的愛,也就是他對我怎麼樣怎麼樣,我就對他怎麼樣怎麼樣,這無形之中就等於把丈夫推著遠離了自己。這就是破壞關係的心理和行為表現。
述瑩:我是這麼想的所有的活和事我都幹了,不用他做這就是愛他
楊永龍:你的所作所為是無條件的關愛、無條件的欣賞、認可、肯定和表揚,是關係和諧密切的粘合劑,即便是對方有了外心,那麼他也會是對你愧疚、自責和不安的,自然外心也就不會得到更大的發展,而是自然的萎縮。如果你的所作所為是如月亮般的,那麼就等於消除了對方對你的愧疚、自責和不安之心,自然外心也就會得到更大的發展,你也就起了助紂為虐的作用。所以我一直都在說對方的變化,最重要的責任並不在對方,而恰恰在於我們自己,我的博文《
學習愛學會愛
》就是我在對這些的認識和感悟之中所寫下來的,所以你抽時間好好去讀一下。
述瑩:可是我沒想到會是現在的結果,我很懊惱
。
楊永龍:夫妻間的紛爭、婆媳關係不好等等,一句話就是沒有弄清楚
“無條件的愛
的
最大受益人是我們自己
”。無條件的愛的最終結果是有條件的——是我們生活得幸福愉悅輕鬆自由和快樂,是為我們創造了良好的生活與情緒環境,無條件的愛是活人為自己的真實表現。我們當年在中小學學過的《六國論》《過秦論》等等名篇,其中所含的“無條件的愛是活人為自己”,這無論對國家還是對個人都是一樣的。最經典的話語就是“仁義不施,攻守之勢異也”。要張開發現對方優點或閃光點的眼睛和嘴巴,及時的給予欣賞認可肯定和表揚,閉上挑剔的眼睛和嘴巴才是關鍵。一句話就是:好丈夫是欣賞和表揚出來的。今天就聊到這兒,你回頭好好悟領悟一下我所說的內容,你一定會有好的感悟的
。
述瑩:好的,辛苦了
,謝謝您!