胳膊一碰就淤青，自己還沒感覺，這是怎麼了？

有時候發現胳膊或腿上莫名其妙的出現的一塊淤青，又使勁回想之前有沒有磕到哪。

事實是，根本都想不起來是什麼時候磕到的，反正就是很輕微地一碰，可能自己都不覺得很疼，但是就瘀了。所以對外傷史毫無印象。

淤青

這種情況其實非常常見，尤其是年輕女性。臨床上我們稱作

“易發瘀斑”。

那易發瘀斑是怎麼回事呢？

其實根本就沒人知道它確切的機制［笑哭］。現有的依據裡面我們只是觀察到了它的幾個特點：

1、主要在肢體遠端：下肢或者手臂，不在軀幹或者臉上；

2、沒有其他的出血表現：刷牙不出血，也沒有反覆流鼻血；

3、沒有外傷史：起碼是沒有想得起來的外傷史，或者是雖然記得磕到，並不是那種很大力氣的撞擊。

像這樣的情況我們要怎麼辦呢？

首先，明確一下這個真的不是凝血功能障礙，問病史是一方面，除了以上幾條，我們還要考慮到：

最近有沒有在吃什麼藥？比如阿司匹林可能抑制血小板凝聚，而既往有血栓病史的人不得不吃它，那這個罪魁禍首基本就是他了。

平常營養怎麼樣？很多年輕的女孩們會去節食減肥，或者盲目的忌口，而低蛋白、缺乏VC也可以造成易發瘀斑。

有沒有家庭矛盾？排除一些家暴啊這些可能。

如果去醫院的話，可能會需要檢查：

血常規：全血細胞計數，看看血小板數量、大體形態正常不。

凝血功能：看看各種凝血相關的因子在正常工作不。

如果凝血功能沒問題，那基本上可以回家等淤青自己下去了。

有什麼辦法讓它不淤嗎？

多數會認為吃一些vc。但要注意劑量。每天不超過2千毫克。或者可以讓醫生開一些水溶性vc。

vc攝入