秋季溼疹易復發怎麼辦？六個妙招可以預防

溼疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性面板病，其特點為自覺劇烈瘙癢，皮損多形性，可發生於任何部位，常見於面部、耳後、四肢屈側、乳房、手部、陰囊等處，對稱分佈，有滲出傾向，慢性病程，易反覆發作。秋季也是溼疹的高發季節，秋季雨後很容易出現溼疹，那麼秋季面板出現溼疹應該怎麼辦呢？

溫水泡澡

溼疹患者可以利用溫水來消滅面板上的細菌，可以每天泡泡澡，減少面板感染細菌的機會，這樣做不僅有預防溼疹的效果，還可以為肌膚補充水分。

注意保溼

有患者認為有溼疹就不宜再塗保溼產品，這樣的說法其實並不正確，有一部分的溼疹是由於日曬、炎熱或者是面板過於乾燥引起的，如果是這一類的溼疹患者，做好面板的保溼護理自然是非常有必要的。

衣物選擇

當面板出現溼疹或者其他面板病的症狀時，貼身衣物的選擇也十分重要。專家認為，棉質衣物可以避免加重面板病的症狀，而相對緊身的衣服則可能引起面板不適感從而加重病情，建議大家平時還是選擇穿著寬鬆一點的衣服。

放個加溼器

秋季想要預防溼疹和其他面板疾病，可以在房間內放置一個空氣加溼器，因為很多患者的溼疹正是由於天氣過於乾燥而誘發的的面板瘙癢，加上撓抓、破皮、過敏、感染等外界刺激而進一步發展為溼疹，空氣加溼器可以讓室內的空氣處於溼潤狀態，從而給面板更好的呵護，一定程度上可以預防溼疹的發生。

溫和洗浴

秋季需要保溼來預防面板病，在洗浴用品上的選擇也是十分重要，例如北方的朋友喜歡用澡巾搓澡並不提倡。秋季經常使用搓澡巾會傷害到面板的角質層，從而誘發面板病。另外減少皂基成分的洗浴用品，也是預防溼疹的一個重點。

健康飲食

秋季飲食不當也會引發溼疹，例如海鮮、牛羊肉等食物都有可能誘發溼疹，一定要謹慎進食，以免誤食過敏原而引發面板病。