寶媽孕育知識：推拿對寶寶到底好不好？

“寶寶出生後，父母都希望孩子健康成長，當寶寶生病的時候，很多家長都不想給打針吃藥，怕給身體帶來副作用，有的家長就會選擇推拿的方式來給寶寶治療，那麼推拿對寶寶到底好不好呢？”

推拿對寶寶到底好不好？

推拿對寶寶是有一定好處的。

推拿透過刺激體表或體表的穴位，可疏通氣血，以外達內，有調整機體功能，增強體質，防病養生的作用。對寶寶的好處具體表現在以下幾點。

瞭解寶寶的健康狀況

透過按壓刺激小兒的穴位及反射區，輕則出現酸，麻，脹的感覺，重則出現疼痛的感覺，這是透過推拿作用於相應的經絡，血管和神經所發生的綜合反應，因此形成了一般人“痛則不通，通則不痛”的治療印象，此外，穴位反射區表皮的冷熱粗細，硬塊腫痛和色澤等，都可以成為了解寶寶健康的參考。

運氣血排毒

推拿穴位及反射區可促進身體氣血的執行，有利於排毒，還可以改善面板吸收營養的能力和肌肉張力，使身體不緊繃，筋骨不易受傷，有助於身體放鬆，而人的手與手指都具備了可舒緩疲倦和疼痛的能力，特別是手指，是人類感覺器官中最發達的部位，給小兒推拿是最合適的。

特效穴位緩解不適

人體穴位遍佈全身，從頭頂到腳底都有治療疾病的特效穴位，例如，按壓中府穴有助緩解小兒胸悶氣短，心情煩躁，鬱悶不樂等不適。特效穴不但可以針對單一疾病做治療，還可以調理全身生理功能，強身健體，十分適合小兒平日保健。

增強小兒免疫力

長期堅持推拿能輔助增強小兒食慾，並加強消化吸收功能，孩子吃的好，營養吸收充分，機體免疫功能自然能得到保證，減少生病。

促進小兒生長髮育

經常給小兒推拿，能使孩子更好更順利的入睡，減少夜間哭鬧的現象，提高睡眠質量，而生長激素的分泌和調節一般都是在晚上進行的比較旺盛，孩子睡的好了，有助於體內激素的分泌調節，從而促進生長髮育。

小兒推拿的基本要求：

按順序：小兒推拿療法應按一定順序進行，一般先頭部，次上肢，再胸腹，腰背，最後下肢。

按時間：小兒推拿療法的時間應根據各種因素決定，如小兒年齡大小，體質強弱，疾病急緩，病情輕重等。

治療次數：治療次數因病而異，通常每日1次，高熱之類的急性熱病可每日2次，慢性病可隔日，每次10-15，一般不超過20分鐘。

小兒推拿注意事項：

推拿前

明確診斷，選用穴位：採用合適的推拿手法，考慮全面，有中心，有重點。

清潔手部：推拿前，推拿者的雙手宜洗淨，剪短指甲，手上的戒指要拿下，避免傷及小兒肌膚，另外，在孩子身上塗抹一些痱子粉或滑石粉，避免損傷孩子柔嫩的肌膚。

推拿中

姿勢舒適：儘量讓小兒採取最舒適的姿勢，可減少因不良姿勢引起的痠麻反應。

力道平穩：力道不應忽快忽慢，宜平穩，緩慢進行。

推拿後

多喝水：推拿結束後可以讓小兒喝500毫升的溫開水，以幫助促進新陳代謝，有排毒的療效。

避免洗冷水：孩子推拿後不可立即用冷水吸收洗腳，一定要用溫水將手腳洗淨，且要注意保暖。

避免劇烈運動：小兒推拿後要適當靜養休息，不可進行劇烈運動，以利於經絡平穩執行，以獲得較好的推拿效果。