頭髮有油的人容易脫髮？別隻怪熬夜、壓力，或還是甲狀腺惹的禍

頭髮出油脫髮怎麼改善

生活中不少人都有脫髮的困擾。正常來說，人的頭髮隨著年齡的增大，由於身體各項機能的衰老，頭髮才會逐漸脫落。但不少中年人，甚至是年輕人也有脫髮的問題，這就要引起足夠的重視了。

對於脫髮，許多人想盡各種辦法也沒能解決這個問題，看著一頭烏黑茂密的頭髮紛紛掉落，不著急是不可能的。但想要解決脫髮，首先要了解引起脫髮的原因，進行針對性的處理，才可以真正解決問題！

許多人認為脫髮是由於頭皮出油而造成的，事實上，這種說法並不正確。頭皮容易出油，是由於皮脂腺分泌過於旺盛而造成的，而皮脂腺分泌旺盛，則受到了雄性激素的影響。

因此，如果體內的雄性激素水平過高，就可能出現頭皮容易出油的現象。此外，氣溫的變化也會影響皮脂腺的分泌，比如夏季，人們頭部出油的症狀就會更加明顯。

雖說頭皮出油往往與脫髮常常一起出現，但兩者之間並沒有明顯的因果關係，脫髮是另有原因的，一起來了解一下吧！

1、壓力過大

隨著現代人生活節奏的加快，生活中需要承受的壓力也越來越大。許多人在平時經常處於緊張、焦慮的狀態中，不善於緩解壓力，久而久之，可造成內分泌失調，激素分泌紊亂，毛囊吸收營養的能力也有所下降。如果毛囊長期得不到營養，自然容易發生萎縮，繼而脫落。

2、接觸有害物質

一些人由於工作的原因，可能需要長期接觸到一些物理或化學的有害物質，久而久之，可破壞毛囊的生長環境，導致脫髮。此外，現在有不少年輕人沉迷於手機、電腦，長期接觸這些輻射源，也可能造成脫髮。

如果經常燙頭髮、染頭髮，頭髮經常接觸到這些化學劑，或經常使用劣質的洗髮水，也都可能造成脫髮。

3、遺傳因素

不少人的脫髮是從父母輩遺傳而來的。有研究表明，如果父母有脫髮的現象，那麼，孩子發生脫髮的機率要高於普通人。因此，對於家族中有脫髮患者的人，平時更應注意護理好自己的頭髮，預防脫髮的發生。

4、營養不良

身體缺乏某種營養元素，可導致髮根不夠堅固，無法生長出頭髮。這類脫髮需要到醫院檢查，看身體究竟缺乏哪些營養成分，並進行針對性的補充。

在生活中還要注意飲食均衡，每一餐都要合理搭配，有肉有蛋、有菜有魚，補充身體所需要的鈣、鋅、維生素等，可以有效改善脫髮的症狀。

5、疾病原因

脫髮還可能與某些疾病的發生有關，比如患有甲狀腺問題，就會影響到毛髮的生長，引起脫髮。甲狀腺出現問題，不僅僅會造成脫髮，眉毛、鬍鬚等毛髮也可能脫落。如果出現這種情況，要積極到醫院治療。

當然，引起脫髮的原因遠不止以上幾種，還有許多原因都會造成脫髮，比如作息不規律，經常熬夜，不洗頭等。因此，如果發生脫髮，可以對照這些原因進行自查，針對性的處理，才可以徹底解決脫髮的問題。

在平時也要注意好頭髮的護理，保持頭髮的清潔，注意飲食和良好的生活習慣，維持頭髮的健康。