【健康】經常流鼻涕，打噴嚏，影響生活上班，這些方法一定要知道！

嚴重流鼻涕打噴嚏怎麼治

經常流鼻涕，打噴嚏，影響生活上班，小編與大家奉獻我的經驗。

方法/步驟

鼻翼兩邊上上下下的“輕輕”的推柔30次左右！

到鼻子發熱為止。

腰部上下推壓2分鐘左右，自己也能完成，鼻子塞了也有用！

用乾淨的水洗鼻子，鼻子“輕輕的”吸水，一點點就好！

不然眼睛會弄得又紅又腫。

每個星期都要曬被子和枕頭，蟎蟲灰塵太多了。

天天吸入鼻腔，情況有想而知。

當然別忘記洗頭，頭屑和細毛也是罪魁禍首！

手洗乾淨了再挖鼻子！

這是導致流鼻涕的主要原因！

手細菌最多了，要改正惡習！

如果完成以上依舊不能完全解決的話，

可能是腎水不足，導致肺寒！

要補氣益腎！沒有比吃山藥更好的！

如果已經好的話，不想反反覆覆發作。

最好素食，不要吃過辣的食物，這樣會刺激鼻子！

因為現在的肉細菌很多啊！

永遠不要拔鼻毛！鼻毛可以修短就好，

拔的話，更容易導致毛囊發炎！

鼻毛其實是過濾灰塵用的！