格鬥跆拳道防身術自衛必練入門腿法——勾踢

勾踢怎麼踢

勾踢是跆拳道當中的特色腿法，其特點是角度比較刁鑽，出腿路線比較特殊，使對方難以預測。可以在擊打對方的同時避讓開自身的要害部位。但是對於使用者自身的柔韌性和身體協調發力的能力要求比較高，需要多加練習，才能在實戰中運用自如。

動作步驟（以右勾踢為例）：

1。右腿提膝內扣加緊小腿，左腳以前腳掌為軸，順勢向內旋轉120°至180°。

2。右腳掌對準目標左側15°直線踢出。

3。右腿踢至最遠後小腿順勢回勾，大腿配合小腿向後擺動鞭打。

戰術用法：

1。歹徒上步逼近時，我右腿在前站立，直接右腳內扣蹬地，勾踢對方頭部。

2。歹徒出右拳攻擊我面部時，我左手向外格擋，同時右拳擊打對方面部。回手的同時，右腿勾踢對方頭部。

3。歹徒抓我衣領時，我撤右步，同時左手肘向內畫圓，身體配合轉動化解對方抓手，然後右拳擊面，接右勾踢擊頭。

如果學練跆拳道的目的，是想用於日常防身自衛之用，那就必須按照格鬥跆拳道（跆擊術）的要求去勤加苦練，你一定可以變強！