怎樣忍住不聯絡一個人

怎麼控制自己不聯絡對方

滿以為刪了電話、刪了微信，就可以做到永遠不再聯絡。沒想到刪得了號碼，卻刪不去曾經的那些刻骨銘心。

想念一個人，那是發自內心的身不由己。

要想忍住不聯絡，就要慢慢把他從你的記憶裡抹除。

首先心要狠。千萬不能優柔寡斷、心存幻想。一個不主動聯絡你的人，必定不愛你。既然不愛，你就沒必要自作多情、降低身價去討好。

其次無限放大他的缺點。比如以前對你做過哪些不好的事，經常對你發脾氣等等，把這些多拿出來想想，漸漸你就會覺得：心裡這個人也並非完美無瑕，只是個普通人罷了。

最後給自己重新找一個“想聯絡”的目標。人總不能在一棵樹上吊死，多發展幾個物件那就有選擇的餘地了。有了新人，才能忘卻舊人，這個道理誰都懂。

對於用情至深的人來說，能做到一下子不聯絡確實很困難。只能一層層“抽絲剝繭”，把這種思念逐步抹殺。

每個人心中都住著一個不可能的人，至少他就是我的那個不可能。也許，時間太短我還走不出來，還捨不得刪除你的所有練習方式，甚至還會經常去看看。但是，我想很快就不會了，因為我準備開始找到工作了，忙起來就會忘記你，這樣也許會很久才想起你，久而久之，我也就覺得沒那麼愛你了，那個時候就是我永久刪除了你吧。這段時間，就讓自己再沉淪一段時間吧。