【健康】怕死是連特別正常的事兒，如何正確的防止怕死？！

嚴重怕死怕老怎麼辦

有中學生微信問我“怕死怎麼辦？”

可愛的小孩兒，13歲，看到#寶雞12歲女孩考試失利跳樓# 等一系列跳樓事件，產生了“害怕死亡”的念頭。

@安禾心理 想對有這種想法的人說，只要對你的正常生活沒什麼影響，“怕死”是件好事兒！

如同我們怕狼、怕虎一樣，怕死本身是連特別正常的事情。正是“害怕死亡”避免我們做傷害自己的事情，甚至是主動尋死。

可以說，“怕死”是我們保護生命的第一步，在此基礎上，不懼困難、珍惜生命，都是我們對生命的呵護。

所以，如果你感覺怕死，或者有人對你突然對你說“我很怕死”，你要知道，這是我們作為一個生命體對生的嚮往，對自己的保護！

我是安禾，一個陪你成長的心理人。關注我，一起從心理學視角觀察世界！