感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦？對付感冒鼻塞小妙招

鼻塞流清水是什麼感冒

霜降之後，天氣越來越冷了！在寒冷的天氣虐待下，風寒感冒說來就來！

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風寒感冒後最最難受的症狀就是鼻塞流鼻涕，鼻塞後感覺整個人都不好了，甚至覺得腦子都缺氧；流鼻涕，一天一包200抽抽紙都能抽完，你的鼻子還能抗住不？

辨別感冒和鼻炎可以從以下四個要點來區分：

1、打噴嚏：有過感冒經歷的人都知道，感冒雖然會打噴嚏，但次數並不多，更不會有連續打十幾個甚至幾十個的情況，而過敏性鼻炎的症狀之一就是連續打噴嚏，有的人甚至會一天打30個以上的噴嚏。

2、流清鼻涕：從感冒伴隨的症狀來看，流清水鼻涕一般出現在感冒初期，而且流量並不會很多。而過敏性鼻炎恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。

3、鼻癢：感冒時，鼻子最主要的症狀不是癢，而是長時間的鼻塞。不過，如果你是患上了過敏性鼻炎，鼻腔與咽喉部位就會非常癢。輕度鼻癢的人會覺得鼻內好像有隻螞蟻在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉、硬顎等多處發癢，出現嗅覺減退。

4、其他症狀：感冒是由於病毒或細菌導致的呼吸道感染，發病的主要原因是由於人體本身免疫力下降，因此在感冒的同時，一定還會併發一些全身症狀，如全身無力、肌肉痠痛等。而過敏性鼻炎由於是人鼻黏膜對某種物質產生的免疫變態反應，因此發作時通常不會出現以上全身症狀。

感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦？

1、泡腳法

睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分佈全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。

2、煎燻法

將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦 對付感冒鼻塞小妙招

3、填充法

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

4、側臥按摩法

左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

5、熱敷法