“拳無空去，意無空回”，你真明白其中關鍵嗎？做到都是高手

捋力是什麼意思

又是一年夏季，迎來練拳最佳時。最近，發現練拳過程中好多人對拳理指導練拳的針對必要性不太重視。有些拳理，我們必須全程貫穿於練拳過程中。

大家都聽過一句拳理叫“拳打眨眼之功，勝敗在哼哈之間”，講的是出拳擊敵時要疾快猛，眨眼之間決定勝敗。說起出拳，不要覺得這個誰都會，但出來的拳卻是有很大的區別的。

在學校指導練拳時我就發現很多新生出拳時，都是空的。就是這個拳本身是打不到人的，就算打到人了，也沒有威力。這是很多剛學拳的人普遍存在的毛病。也就是說，很多人練拳是在打假拳。師父說，先學理後學藝，理不明，藝不精。出拳也是需要有拳理來支撐的。那就是我們今天要講的這句拳理“拳無空去，意無空回。”

出拳要明白為何要出拳，當然在訓練中就是在練習擊打敵人嘛！！有了敵情才出手啊！所謂“拳無空去，意無空回”，指的是出拳要連綿不斷一氣呵成，手既出，必然以打擊目標為任務，要有確保能打倒對手的把握。那在訓練中該如何去做？出拳要有目標，在我們訓練中，陪你對練的拳伴就是你的目標，我們出拳胳膊伸直了，拳頭都挨不著人家，那怎麼能叫出手呢？那都是空手，是沒有效果的出擊，如果這樣出手，反而會被對方乘了自己的氣，造成一個一出手便捱打的被動局面。

我們出拳既然定了目標，那麼出拳就要保證你的拳能夠著對方。不僅如此，還要明白強弩之末無威力的道理，如果僅僅是拳頭剛能夠著對方，那麼即使打上對方了，哪有什麼威力可言？所以，既出拳，就要保證拳頭能打進對方的身後去。這話怎麼理解呢？就是要如箭一般，有穿透之力，拳頭也能夠從對方胸口打到後背，方能使出拳有威力啊！

知道了如何出拳，那就知道了拳無空去，每出拳時，都要有擊倒對手目的，換句話說，就是一但出手，就要有用。平時見好多師弟練拳時兩手揮舞不知所措，更不知道手在幹嘛！這就是無用手啊！我們要練有用手才行，不做多餘動作，不招不架就是一下，犯了招架就是十下，如此簡單的道理，卻很多練拳之人都不自知。

拳無空去，意無空回。出手既然不能空，那當然回手也不能空，一陰一陽之謂道，出手和回手也是一陰一陽。出手是為了擊人，回手那就是回了防人，當然這也不是絕對的，有時也是出手為防，回手為攻。但大部分時候，回手都是為了防。什麼意思？手既出，若敵人閃躲避開攻擊，趁虛而入出手擊我。我前手已空，便要回手閃化擊敵。我們訓練中也講到，手打完回來時，也要有摟捋閃化之意，這就叫手無空回。

拳法都是千變萬化的，隻言片語也難解其中精妙，一些淺見還望諸位行家裡手共鑑之。