人在多高的海拔會出現高原反應?如有高反應該怎麼辦

九寨溝海拔最高多少米有高原反應

人在多高的海拔會出現高原反應？如有高反應該怎麼辦

每個人的體質不同，因此對高原反應的高度存在著差異。即便是同一個人，在不同年齡去高海拔，也會有不同反應。

沒有人能夠告訴你，海拔多少一定會高反。因為，高原反應是一件充滿個人因素和偶然性的事件。有人無氧登頂珠峰也沒事兒，有人倒在了稻城亞丁海拔3720米的地方。對於誘發高反的原因，那就更是五花八本了，心情太激動、洗澡著涼了、晚上沒睡好，飯吃的太多、喝了點小酒，我還見過一高興，翻了倆跟頭，就躺地上起不來的。高海拔地區大量消耗體力的徒步攀登，極易誘發高原反應。如果有高原徒步的計劃，必須進行充分的準備，否則非常危險。

“人在海拔多少的情況下會有高原反應？”至今沒有一個標準答案，一般說來，海拔3000米算是一個坎，但這個坎，更多是心理層面的。而高反，與年齡、性別、身體健康狀態基本無關；常去高原地區行走的，不一定對高反就終身免疫；患有高血壓的，不一定就有高反；在很高海拔沒高反，在較低海拔地方不一定就不高反——高反與海拔的關係，在高原地區，無論是川藏高原還是青藏高原，有時候是很隨機的，沒一個定論。

高原地區氣壓低，空氣中氧的濃度也低，極易導致人體因缺氧而產生各種不適症狀，短時間進入3000米以上地區時應攜帶氧氣及預防藥物。藥物選擇應以提高抗缺氧能力、改善器官的缺氧狀況、具有多向調節功能的藥物。如複方丹參滴丸 預防高原反應，最好在登山之前口服或舌下含服該藥，尤其是舌下含服藥物，起效更加迅速，一般3—8分鐘起效，一次10粒，每日3次；高原反應強烈時可加服10粒。

總之，雖然一般人在3000米就會出現高原反應。但是長期在海波高的地方生活身體素質又比較好的人，則可以在4000米以上才會出現高原反應！